使用優格、可可、醋製作無酒精雞尾酒，好喝整腸又健康！
接下來，就來看看營養師大越鄉子監修的文章，如何使用上述3種材料製作風味、層次豐富的無酒精雞尾酒，想放鬆的時候，不妨自行製作一杯，享受飲品的同時，還能起到改善腸道的功效！以下飲品材料均是2人份。
藍莓優格飲（134大卡）
材料
無糖優格：200g
無糖豆漿：200ml
藍莓醋：4大匙
作法
將優格與豆漿倒入鍋中，加熱並充分混合，變熱後先關火，倒入藍莓醋充分混和，並注入耐熱容器即可。
可可焙茶（170大卡）
材料
苦巧克力：50g
焙茶粉：2大匙
水：600ml
蜂蜜：1大匙
作法
在鍋中加入焙茶與水後，煮到沸騰關火靜待3分鐘。接著，將巧克力弄碎加入鍋中，並將蜂蜜與茶混合，待巧克力溶化後即可倒入耐熱容器。若煮太久，焙茶會變得過苦，須留意加熱時間。
柚子茶醋飲
材料
柚子果醬：4大匙
水：400ml
白醋：2大匙
柚子果汁：2大匙
柚子皮：少許
作法
在鍋中將柚子果醬與水混合併加熱，待變熱後加入醋、柚子果汁與柚子皮，充分混和後即可倒入耐熱容器。若加熱過久，醋的酸味將會消失，須留意加熱時間。
參考資料:
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