打通血液循環的淋巴腋下按摩法！4個穴位平衡雌激素還能養髮

按壓這幾個穴道，促進血液循環和淋巴循環，也對女性荷爾蒙有幫助。

1. 淵腋
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   • 位置：約在從乳頭往外10公分的位置，腋下下方的位置。​
     
     
   • 功效：能促進雌激素搬運的穴道，充分按摩這個部位也能幫助淋巴結暢通，讓營養更容易輸送。​
     
     
2. ​中府
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   • 位置：從鎖骨下方朝向肩膀的方向，肩膀骨頭突起處，下方兩指處。以按起來會感到舒服的強度按壓5秒鐘，重複5次。​
     
     
   • 功效：讓胸部淋巴循環變好的穴道，因為能讓母乳分泌更順暢，有豐胸效果等等，而十分知名的穴道，也對女性荷爾蒙分泌有幫助。
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3. ​天溪
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   • 位置：從乳頭朝著外側一直線，約兩指幅、位於胸部邊緣的穴道。將拇指放在左右的天溪穴上方，一邊吐氣一邊從內側往斜上方緩緩按壓5秒鐘，來回重複。​
     
     
   • 功效：豐胸十分有名的穴道。​
     
     
4. ​鷹窗
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   • 位置：從乳頭到鎖骨的直線中，位於中間的穴道。​
     
     
   • 功效：對於美髮、美肌以及豐胸都有幫助，對於乳腺的運作有幫助，是能促進女性荷爾蒙分泌的穴道。血液循環不良的話按此部位可能會痛，而放鬆穴道周圍，能促進胸部的血液循環。​

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