除了上述不良飲食與生活習慣之外，台東基督教醫院吳昱銳醫師曾受訪指出，對於國人大腸癌的高發生率，應該在疾病未發生前就要防患於未然。導致大腸癌相關的因素包含抽菸、肥胖、缺乏運動、飲食中纖維不足，以及紅肉的攝取等。其實，這些致癌因子都是民眾自行可以預防的。
其中，吳昱鋭醫師在受訪中特別提到過去一篇來自《美國醫學會腫瘤學期刊》（JAMA Oncology）中，探討肥胖因子對於早發性大腸癌所帶來的影響，發現肥胖與50歲以下女性罹患直腸癌風險有關。
成年後體重增加幅度與罹患直腸癌風險呈正相關
研究紀錄餘8.5萬名、年齡介於25-42歲婦女，在18歲時的身體質量指數（BMI）以及成年（18歲）至今所增加之體重，並觀察其與罹患大腸癌的風險之間的關係。結果發現，過重者（BMI 25-29.9）罹患早發性大腸直腸癌風險，是正常體重者1.37倍；肥胖者（BMI>30）的罹癌風險則是正常體重者1.93倍。
此外，成年後體重增加20-39.9公斤的族群，相較於體重增加5公斤以內（或體重下降者），罹患大腸癌風險是1.65倍；而體重增加40公斤以上族群的腸癌風險則更是高達2.15倍，顯示成年人維持體重的重要性不容小覷。
根據衛福部衛教資料，世界衛生組織過去曾提到，肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1至2倍，且根據研究顯示，21％至25％的大腸癌發生率，可歸因於身體活動不足、無規律運動等。
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