「為什麼他可以這樣睜眼說瞎話？」「我一定很差，所以他一直批評我」「成功男人背後都會有犧牲奉獻的卑微女人」…你曾看過朋友陷入這樣的困境中，或是你自己就曾面臨這樣的困境嗎？安欣瑜醫師引述《渣男：病態人格》一書指出，包括本次所主要講述的自戀型人格，以及其它常聽到的邊緣型、依戀型、戲劇型…人格等，都是與「渣男」相關的人格疾患；這些「渣男」雖然不一定會達到疾病程度的人格疾患，但卻已經走在人格疾患的路上。
自戀型人格有9大特徵！醫師解析自戀型人格常出現的日常行為
本次所主要提及的「自戀型人格」，共有9大特徵，其中符合5項即可診斷為自戀型人格：
- 對自我重要性（self-importance）的自大感（如誇大成就與才能，在沒有相稱情況下期待被認為優越）
- 專注於無止境的成功、全力、顯赫、美貌、或理想愛情等幻想中。
- 相信他或她的「特殊」極獨特，僅能被其它特殊或居高位者（或機構）所了解，或應與之相關聯。
- 需要過度的讚美
- 認為自己有特權（如：不合理的期待自己有特殊待遇，或別人會自動地順從他的期待）
- 在人際上顯得剝削（如：占別人便宜以達到自己的目的）
- 缺乏同理心，不願意辨識獲認同別人的情感需求
- 時常忌妒別人或／認為別人忌妒他
- 顯現自大、傲慢的行為或態度
安欣瑜醫師解釋，自戀型人格的伴侶，常認為自己最重要、最美好，自己的一切也一定很美好，因此會對自己錯誤的行為，用各種華麗的藉口、雙重標準來解釋，還會強調自己的善與正義，同時在生活中還可能出現貶低另一半的言語，例如批評另一半的穿著品味低落、朋友水準低、工作沒有價值，更認為另一半「只要靠我就好了」；安欣瑜醫師提醒，這種自戀型人格伴侶的付出，出發點是「因為自戀，真正的重點只有他自己」，而不是為了另一半好；甚至他的道歉和暴力，也都可能源自於他的自戀。
另一方面，而受困於與自戀型人格伴侶關係的人，則常常出現「我怎麼可以懷疑他、難怪他會生氣」「他好有才華，身邊當然有崇拜他的女人」「我是他背後最重要的人，犧牲都是值得」的想法，更可能因為對方的行為而陷入自戀凌虐，持續自我貶低、自我懷疑，還不斷想要補償另一半。（編輯推薦： 高嘉瑜哽咽談家暴：希望我是最後一個受害者，如果我都不能勇敢，其他人怎麼站出來？）
哪些人最容易陷入「自戀型渣男」圈套？
面對「渣男」另一半，安欣瑜醫師提醒，不論對方是自戀型人格或其他類型的人格疾患，最重要的還是要認清對方的謊言，許多人會不斷想說服自己「我是獨一無二的、他不會像對其它女人那樣對我」，對此安欣瑜醫師強調：「事實是，會踐踏別人的人，也一定會踐踏你！」
哪些人容易落入「自戀型渣男」的圈套呢？安欣瑜醫師指出，意識深處崇拜英雄的人、與可以滿足自戀行渣男的自戀需求的人，最容易被這類渣男鎖定；而社會對「賢妻良母」的制約與期待，也容易讓女性因為放棄了自身的可能性、沒有累積經歷能力而成為男人的附屬品；體貼他人、知錯能改、自我鞭策…這類看似「好女孩」的人格特質，在這樣的感情關係中，也可能反而成為被渣男利用的弱點。
為什麼不逃？「自戀型人格」讓受暴者失去自信
不過，社會上面對家暴事件時，許多人可能還是會問受暴者「你為什麼不逃走？」安欣瑜醫師認為，這其實很難怪罪於受暴女性，因為這些好女人在關係出現問題的時候，首先會怪罪自己、懷疑是自己的錯，才引起對方的不當對待，只有自己盡善盡美了，才敢開始懷疑別人；而為了維護兩人之間曾經擁有過的美好回憶，受暴者還會義無反顧地欺騙自我。這樣雙重、連續的認知失調打擊，就會讓許多女性因而喪失自信，即使是外界認為「人生勝利組」的人也不例外。（編輯推薦： 遭遇家暴怎麼求援？一個手勢暗語求救立功，警察教你這樣求援、驗傷、自保）
此外，「暴力對待→誇張道歉」，是施暴者常反覆發生的行為，安欣瑜醫師指出，這之間的情緒反差，對女性來說彷彿窒息式性愛的感覺，會使人失去是非對錯的判斷力與現實感、局外人可能也被誤導或操弄。
這樣「以為買到績優股、買進後卻不斷下跌」的狀況，受暴者只好不斷投入，否則血本無歸，最終卻反而陷入更深的困境中。因此，安欣瑜醫師提醒，「要堅信唯一的逃生出口就是離開！」
並不是只有肢體傷害的行為才叫家庭暴力，先前衛福部保護服務司也曾公布「30秒精神暴力自我檢查量表」，提醒民眾若6項中有1項答案為「是」，就應注意自身狀況、撥打113保護專線或尋求專業協助。
本文獲得安欣瑜醫師授權改寫， 原文出處
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