泡澡後喝冷飲與吹電風扇讓身體涼快
泡完澡，不少民眾會覺得身體發熱、流汗，而打開冷氣或電風扇，又或拿出冰涼飲料想「趕快降溫」。不過，早坂信哉指出，泡完澡應避免讓身體變冷的行為。喝杯常溫水，趕緊穿上衣物維持溫暖吧。
台北醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師蕭成儀則曾受訪指出，泡澡後皮膚毛孔擴張，此時接觸冷空氣反而會使原本要排出的汗無法排出。
此外，熱水澡的熱氣不只會影響皮膚，腸道內的血管也會受影響而擴張，此時若喝冰水，會使血液流速改變，不僅傷及血管，還會影響腸道分泌系統，進而影響免疫力。
長時間泡澡讓肌膚乾燥
不少女性習慣在泡澡時敷面膜並有長時間泡澡的傾向。不過，早坂信哉表示，若泡澡時間過長，反而容易導致皮膚乾燥，泡澡時間10分鐘即可。
皮膚科醫師黃靜雯則曾受訪指出，泡澡並不會讓皮膚補充水分，泡越久反而會使皮膚內的保濕因子流失，除了不要泡超過20分鐘以外，泡澡完也應擦上乳液，才可達到保濕效果。
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