李愛綺目前與先生一起經營健身房，創業事必躬親、時間零碎，常常淺眠、身心無法放鬆。他表示身體很累，腦袋卻轉不停，無法入睡。加上近期因為疫情影響，每月虧損近150萬，壓力爆表，頭甚至痛到想吐，且伴隨嚴重的睡眠障礙。要注意，若身體發生不明原因的不適感，就要當心是否為自律神經出現異常！
暈眩、頭痛、恐慌…多種小毛病原來與自律神經有關
疲倦、乏力、頭暈、暈厥、心絞痛、意識喪失、抽搐，甚至猝死，都可能與自律神經的失調相關。三軍總醫院張傳佳主治醫師曾撰文指出，人體的交感神經系統負責心跳加快、呼吸急促、腸胃消化變慢，以及增加肌肉張力等，使人處在焦慮、緊繃的狀態，以應付緊急狀況；而副交感神經系統作用則會使心跳放慢、呼吸減緩、促進腸胃消化，以及減弱肌肉張力，使人呈現放鬆狀態。
如果副交感神經活性受到不當抑制，或交感神經過度活化，會造成自律神經失調，導致頭痛、頭暈、恐慌、胸悶等、肩頸肌肉痠緊，以及睡眠障礙等症狀，不過，通常個案作臨床檢查報告大都身體正常。自律神經功能失調已被視為影響精神疾病，如憂鬱、焦慮症發生的重要精神生理指標。
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