天冷吃補小心月事來時大血崩，中醫精闢食養分析辯虛實
天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，中醫師周宗翰提醒要小心，你可能是不能吃補的實證體質，這種多半是子宮內膜異位的高風險族群，吃了過多溫補的食材產成子宮充血，發炎而產生腫脹的現象，下焦氣血運行不暢，子宮收縮不佳導致月經爆大量，也就是說中醫在痛經的分類來看有分虛證與實證，一般在痛的時間上，以經前、經行時痛者大部分屬實；經後仍綿綿作痛，或經後開始痛者屬虛。
在痛的性質上，絞痛、灼痛、刺痛、拒按者多屬實；隱痛、墜痛、綿綿作痛，喜按者屬虛；灼痛得熱痛反加劇屬熱；冷痛得熱疼痛減輕則屬寒，通常實證的女性朋友是不適合在月經前吃補的，也就是不是每種痛經都是喝溫熱的薑茶會改善的。
如果子宮肌腺瘤發炎引起的痛經，喝薑茶或是吃補品反而會更嚴重，發炎在中醫來看大多屬於實證的痛經，月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎，從中醫觀點來看，是一種濕熱症狀，如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛，只有剛開始時感覺舒緩，但是久了反而會加重發炎的情況，甚至會產生爆大量的情況。
周宗翰中醫師在門診就有遇過，一位女性上班族每天都喝人參茶，結果喝到月經不來，過了3個月後突然血崩到不知所措！婦產科醫師打止血劑也沒效，後來適用龍膽瀉肝湯等去濕熱加上仙鶴草、雞冠花、荊芥炭等的去濕熱中藥才讓血崩停止。
所以月經前能不能吃補，建議可以先諮詢專業的中醫師，可别亂補一通。如果經期有特殊變化，好比經血爆量、經期混亂、前後異常出血，在考慮進補調理前，也可先接受超音波檢查，排除是否子宮肌瘤或內膜瘜肉等。
通常排卵期的白帶也是觀察冬天是否能吃補的重點，正常狀況下，白帶也會隨生理週期而變化。排卵期時白帶會特別多，正常的白帶頂多有一點味道而且呈透明水狀，像蛋清一樣，如果味道很臭，且變得很黃，甚至是綠色，還有搔癢，有渣渣，或者在褲底、陰部可發現像乳酪或豆腐渣一塊塊白色的東西，多半是因陰道感染，這時也不能吃補，吃補會讓感染趨於嚴重。
麻油雞湯有5種人吃了容易加重出血！下一頁中醫師告訴你生理期還是這樣吃保養婦科最好