枕頭的正確洗法，防臭又抗黃
如果你的枕頭已經默默被異味和黃漬侵襲，該怎麼辦？根據日本枕頭公司的介紹，一顆普通的枕頭壽命約為2到3年，如果發生變形或嚴重泛黃、發臭等狀況，就應該被淘汰。
而就算是在壽命內的枕頭，也不能疏於照顧。除了佈滿皮脂、口水和細菌等，更是藏有許多家中小蟲的糞便、屍體，以及大量的塵蟎與你作伴，這些衛生疑慮都可能造成過敏、氣喘或鼻竇炎的問題，還有可能讓肌膚紅腫、痘痘長不完。
具有「洗衣王子」稱號的日本清洗專家中村雄一表示，每個人在家都能輕鬆清理枕頭，只要做好兩步事前檢查，就能進入清洗的環節，更建議每個月都要清洗一次，適當地遠離骯髒，才能改善身體健康、一夜好眠！
【洗枕頭的事前檢查】
第一步：檢查標籤
在枕頭的標籤上，如果洗衣桶的符號下沒有任何東西或只有一條線，就代表能夠使用洗衣機清洗，如果下方有兩條線畫叉、手的插圖，建議就用手洗，才不會有洗壞的疑慮！
第二步：確認材質
在專業洗衣達人沈富育的《除汙去漬！正確洗衣》中，除了能不能機洗外，更有許多枕頭其實不能水洗，只能涼曬，甚至也有可水洗，卻容易變形的種類。五種常常讓人搞混「到底能不能水洗？」的枕頭類型如下：
- 羽絨枕：只能乾洗
- 乳膠枕：不能清洗也不能日曬，只能在使用時墊塊布防止髒汙
- 彈簧棉枕、珍珠棉球枕、海棉枕：可以晾曬，不能烘乾，過度擠壓易變形
【機洗枕頭的正確步驟】
- 將枕頭裝進最大的洗衣網袋（避免內芯材質位移）
- 以一般洗衣程序清洗即可
- 脫水後晾乾
【手洗枕頭的正確步驟】
- 在加了清潔劑的熱水中浸泡約20分鐘
- 用推的方式輕輕搓揉，約3分鐘
- 邊換水邊沖洗，輕輕壓洗2-3次（太用力會導致變形）
- 利用洗衣機的脫水功能脫水
清洗完枕頭後，千萬別將枕頭用曬衣夾夾在單獨一個衣架上，這樣會讓內部的材料亂跑，中村雄一推薦可以將枕頭放置在兩個衣架中間，保持平衡即可。等摸起來大致上都乾爽後，就能放入烘乾機中中溫烘乾，以此去除裡面的水分、恢復蓬鬆感！
對於不可洗的材質，中村雄一提出將稀釋過後的酒精噴在枕頭上，在根據材質去判斷涼曬還是日曬，而它的殺菌作用和高度揮發性，讓你可以找回乾淨的睡眠環境，也不用擔心化學成分殘留！同時也要小心，儘管想要除臭也不要對枕頭使用除臭噴霧！市售的噴霧不像酒精一樣揮發性高，長期使用可能導致成分堆積在枕頭表面，讓面料變硬、更危害到身體健康哦！
參考資料:
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