溫差大心血管容易凍未條!研究:每天450ml咖啡中風機率降8%

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【早安健康/洪辰竺報導】最近早晚溫差大,甚至出現「早穿皮襖午穿紗」的現象,尤其心血管功能較差的民眾,要小心血壓也會隨著天氣而大幅變化,容易引發諸多可能致命的心血管疾病。除了做好保暖動作保護心血管之外,近期有一項大型研究指出,每天喝一杯咖啡,不僅能夠提神,還有幫助預防中風的效果。

這項來自台北醫學大學醫學院神經內科系的陳龍及洪千岱副教授,以及北醫公衛學院白其卉副院長聯合進行分析,並發表在《BMC neurology》期刊的研究指出,每天喝450-600毫升的黑咖啡,可以幫助減少近8%的中風機率。


研究:每天喝450-600毫升黑咖啡,中風風險下降8%



研究人員集結7項來自不同國家,與咖啡及中風有關的研究進行分析,研究時間橫跨1990年至2020年,共長達約30年的時間,共包含約240萬筆實驗數據,其中來源包含美國(1項)、日本(2項)、歐洲國家(4項)。

在這7項實驗開始時,所有受試者均無中風病史。研究人員給予受試者食物頻率問卷(Food Frequency Questionnaire, FFQ)紀錄咖啡攝取量,並且比對受試者罹患中風的情況,進行大數據分析,最後發現,每天喝450-600毫升黑咖啡的受試者,相較於不喝咖啡的受試者,其罹患中風的風險下降了7.8%。

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標籤: 咖啡 中風

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