●薏米綠豆湯
材料：薏苡仁四十克，綠豆、紅豆各十五克，紅棗五克
做法：材料加適量水煮成湯，不加糖和冰。分早、晚兩次溫服。
使用須知
適用於慢性期、疹色淡紅、劇癢感、滲出液量多、且病程較長者。
功效 食用有「皮膚清道夫」之稱的薏苡仁（薏米），可以幫助清除體內毒素。此食物清熱利濕，可作為病人平日保健之用，也可與四神湯、蓮子、茯苓、芡寶、淮山藥一起燉湯食用，或煮紅豆湯、綠豆湯。
二、中醫外治法
中藥外治主要採用有清熱利濕、潤膚止癢作用的洗劑。以下皮膚有傷口處，應先注意消毒以防感染。且經中醫師診療建議更為穩妥。
●收斂傷口滲出物的三黃粉
對於局部傷口湯湯水水的或是濕濕黏黏的，可以用三黃粉來幫忙收斂傷口。三黃粉的成分是黃柏、黃芩、黃連（比例為二：二：一），請中藥行磨粉、過篩後，用小罐子包裝保存。使用時只要撒一點在傷口上，隔天就會乾燥容易結痂。
●緩解熱癢感藥液
有熱癢感者，可取牡丹皮三十克、赤芍三十克、白鮮皮三十克，加水一千毫升煎煮後放涼，用紗布沾藥液，擰至不滴水的程度後，濕敷於患處，每隔五至十分鐘更換一次。可感受到明顯的清熱止癢功效。若當日未使用完，可裝瓶冷藏保存，需使用時加熱微溫再使用。
●舒緩乾燥感藥軟膏
有脫屑乾燥抓癢感者，可取白鮮皮粉十五克、地膚子粉十五克、凡士林一百克，請中藥行磨粉、調勻後塗抹於患處，每晚一次。使用油性較大的軟膏可以達到隔絕外界、保持水分、軟化皮膚的作用。
三、生活調養宜忌
●飲食
- 薏苡仁清熱利濕，綠豆、紅豆清熱解毒，可以用來煮粥，每日食用。
- 食用蔬果如絲瓜、冬瓜、鮮藕節（含豐富纖維素），保持排便通暢，以利於瘀熱自大便排出。
- 異位性皮膚炎病患多屬濕熱或陰虛體質，注意保護脾胃的功能，不要吃過多的生冷食物，應少吃辛辣、油炸及燒烤食品，這些都含有不少過氧化物，容易誘發過敏反應。
- 應儘量避免攝取容易過敏的食物，像是雞蛋、牛奶、花生、豆類、海鮮、巧克力、餅乾、沙茶、芒果、鳳梨、荔枝、鴨肉、鵝肉、牛肉以及醃製醬瓜等食物。
- 治療期間忌食辛、酸、辣、高蛋白的食物。
避免異位性皮膚炎加重，清潔與穿著都重要！下一頁看看中醫師的更多提點