9歲就吃出糖尿病前期!2招改善胰島素阻抗、逆轉糖尿病

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【早安健康/烏日林新醫院】

9歲女童脖子粗黑、初經早到 才小學就罹糖尿病前期



每年的11月14日為世界糖尿病日,呼籲大家注意兒童糖尿病風險,提早預防才能健康成長!台中一名九歲的小三女童蓁蓁(化名),從小就有體重過重的問題,在門診測得身高150公分,體重67公斤,BMI值接近30(衛福部國健署建議,BMI值≧27屬於肥胖)。平常不愛運動,喜歡吃炸雞、薯條,這幾個月開始發現臉部、胸口及背後都長滿痘痘及痘疤,甚至初經也提前報到!

阿公阿嬤擔心地帶蓁蓁來到新陳代謝科門診,醫師發現蓁蓁雖然才九歲,但外表卻十分早熟像國中女生一樣,經由抽血檢查報告顯示,除了荷爾蒙濃度已達青春期少女的標準,糖化血色素為6.0% (正常值< 5.7%),已是「糖尿病前期」。

烏日林新醫院新陳代謝科胡菁芸醫師表示,蓁蓁的後頸部、腋下及身體皺摺處,總有無法洗淨的深咖啡色紋路,這是「黑色棘皮症」的表現,又稱「糖尿病頸圈」。主要是黑色素增生,致使皮膚變黑又變厚,原因大多是胰島素阻抗引起。當下建議病人除了改變飲食,也要配合運動、減重,才能改善胰島素阻抗,還是有機會逆轉糖尿病前期。


許多人會以為第二型糖尿病是大人的疾病,其實並不然,近年來陸續有未成年的青少年被診斷是第二型糖尿病或糖尿病前期。隨著飲食西化,家庭生活型態改變,國內體重過重和肥胖的學童比例不斷上升,當體重增加或腰圍過大時,將會導致人體對胰島素的敏感度降低,增加胰島素的阻抗性,身體必須分泌更多胰島素來穩定血糖濃度,容易誘發糖尿病。

糖對身體的危害,超乎想像!新陳代謝科胡菁芸醫師分析,診間常見夫妻或父母跟子女接連罹患糖尿病,曾有病友分享:兒時常跟著嗜甜如命的父親,到處吃甜食、下午茶,長大後也偏好吃甜的東西,中年就得糖尿病了,其父親也是糖尿病患者。

烏日林新醫院新陳代謝科胡菁芸醫師呼籲,預防兒童/青少年罹患糖尿病,家庭和學校扮演了重要角色,甚至媽媽在懷孕時期就要特別留意。研究顯示,懷孕婦女若罹患妊娠糖尿病,若沒有妥善控制血糖,寶寶未來將會提高肥胖及罹患第二型糖尿病的機率。近年來年輕型糖尿病患者增加,提醒此類型糖友更要努力積極控糖,以降低日後提早出現併發症的機率。

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