只看膽固醇數值不準，要看它們有多壞！此檢項及早抓出高風險者
一般血脂肪檢查項目，只看得到好膽固醇與壞膽固醇的數值，看不出他們本身的質量，也因此約有3成有心血管疾病民眾，其膽固醇並無異常。施奕仲建議，可以提早從「動脈粥狀硬化進展分析」等相關檢查中，檢視脂質代謝分析，更能清楚體內潛藏的風險。像是氧化型低密度脂蛋白（oxLDL）、小緻密低密度脂蛋白（sdLDL）就是惡霸等級的膽固醇，是造成斑塊很重要的原因，同時還會讓內皮細胞功能失調，加速動脈粥狀硬化進展造成疾病。
臨床上有許多血脂肪代謝、血管硬化檢查，例如動脈硬化儀檢測，是藉由脈動波流速了解血管硬化程度，而功能醫學「動脈粥狀硬化進展分析」除了瞭解膽固醇質量外，還能抓出其他具有關連性發炎因子，更清楚知道血管發炎狀況，可做為預測心血管疾病的新指標，同時也是預防醫學的治療標的。
從抽血中找到斑塊形成原因！四種族群需積極預防
若想在疾病發生之前就能夠積極控制並且預防，施奕仲建議：「四十歲以上的族群都建議做動脈粥狀硬化進展分析，從抽血指標中得知該怎麼改善生活，臨床醫師會根據報告給予適切的建議。」若符合以下條件更應建議積極進行檢查：
- 有三高：高血壓、高血脂、高血糖、體重過重者
- 血管有增厚、斑塊、阻塞或硬化者
- 家族史有三高、腦中風或心肌梗塞者
- 出現胸痛、胸悶、心悸等症狀者
施奕仲說：「如果發現壞的膽固醇特別壞時，除了降低數值，可以遵循醫師指示適量補充抗氧化劑，例如維生素A、C、E、茄紅素、胡蘿蔔素、薑黃素、花青素等植化素，增強抗氧化能力，有助於清除體內過量的自由基，因為自由基就是讓壞的膽固醇變更壞的元兇之一。」
透過精準數據分析結果，檢視個人體內的發炎程度，訂定個人化的健康管理計劃，降低疾病發生的風險，便可防範心血管疾病的發生。施奕仲也建議，日常生活中，維持適當體重、避免腰圍超標、戒煙、養成規律適量的運動習慣、保持正常血壓，都是維持良好心血管健康的好方式。
本文由「聯安預防醫學機構」授權轉載／ 膽固醇正常血管竟出現斑塊？醫師教怎麼防範動脈粥狀硬化
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