由中醫觀點來看指甲，首先要知道自己是不是有健康的指甲，健康人的指甲色澤粉紅，手指上下移動，指甲表面有閃耀的反光就是健康的指甲，代表心臟功能、血液循環良好。
通過指甲看健康的意義在於，如果多個指甲突然有了明顯改變，或某種指甲異常長期存在，就需要注意預防相關的疾病，或做相關檢查。但若僅僅一個指甲有某些一時的改變，或指甲的異常是與生俱來的，並不一定明確表示身體有病變的象徵。
中醫認為爪為筋之餘（筋為肝的精氣所生，爪的營養來源和筋相同。所謂「爪為筋之餘」，說明爪也是肝的精氣有關係），筋為肝所主，肝與筋的虛實情況，可以從爪甲的變化反映出來。凡筋力健壯者，爪甲多堅韌；筋衰無力者，爪甲多薄而軟。肝排毒功能正常、供血充分者則爪甲透紅光澤，肝血不足則指甲色澤枯槁。故望診指甲對於判斷肝和筋的生理、病理有一定參考價值。
中醫也認為肝腎同源，而指甲上的月牙與腎氣的強弱跟生殖有關係，正常月牙佔指甲1/5，奶白色且形狀明顯的人氣氣循環較佳、腸胃和免疫力也較好，健康男性月牙約0.3公分高，女性略小，面積從拇指、食指、中指等依次遞減，老人也較小，營養不良者則消失。
一個人的雙手指甲的白色小彎月察看越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月察看越少，說明這個人的生育能力就越差。所以不孕症的患者月牙是一個參考重點，一般性容易受孕患者，雙手只有兩個或者三個指甲有小彎月察看。像這類的患者，他們的指甲表面，一般也是呈淡紅或者淡白，治療起來算是一般性容易受孕。
很難懷孕患者，雙手根部完全沒有白色小彎月。像這樣的人，指甲表面往往更進一步明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼；臉色也是較明顯呈淡黃或者淡白，看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒，頭暈眼花，畏寒等。代表生育能力要特別注意。
月牙及指甲形狀改變可反映某些疾病，甲狀腺機能異常會導致指甲變黃，月牙變紅紫可能有心臟循環的問題，慢性心臟病及呼吸道疾病患者指尖及指甲易變肥大的杵狀指，這些在現代醫學上已經有很多統計案例。
指甲邊緣總是乾燥？指甲向下凹陷是腸胃不好？下一頁中醫師講解更多指甲健康學