個管師羅玉杏表示,除了自我檢查外,也能透過乳房超音波與乳房攝影做定期篩檢,能幫助女性朋友發現自我檢查摸不到的異常,而現在國健署提供45歲至69歲婦女或40歲至45歲且二等親以內親屬有乳癌家族史者,每兩年一次免費乳房x光攝影檢查。
仔細在乳房模型上做觸摸檢查的林小姐說,以模型讓大家去觸摸藏在乳房裡的硬塊,讓她能真實地去感覺有硬塊不正常的樣子,覺得有實際體驗的衛教活動,非常實用。
「把防癌當成生活的一部分,是現代人必須的功課,」蘇慧如說,均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸檳酒、定期篩檢等都是維持健康生活、預防癌症的不二法則,尤其早期發現早期治療,才可以避免錯過黃金治療時期。
張群明主任也提醒,如發現乳房有硬塊、皮膚異常變化、異常分泌物,應找專科醫師,包含一般外科、乳房門診醫生做進一步檢查,千萬不要因為害羞或自以為沒事而不去就診,且不管自我檢查結果如何,每年還是要定期做篩檢或給專科醫師檢查,才是最可靠的!
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