精神不好反而出門踏青、運動
當覺得精神不佳時，你會怎麼做呢？或許不少民眾若覺得精神不佳，會選擇窩在家裡休息。然而鍾楚紅正好相反，若覺得精神不好，便會增加外出頻率，出門踏青、運動。也常在社群媒體分享她郊遊的各類照片，享受自然風光。而運動也可以對血液循環有所助益，使肌膚自然有光澤。
（圖片來源：鍾楚紅微博）
此外，一篇由森林研究整備機構研究員香川隆英監修的文章也指出，只要1周1次前往可以散步1小時的森林與公園，就可以轉換心情，療癒身心。甚至有實證研究指出，在森林當中漫步，可以降低壓力荷爾蒙，並提升抗癌能力。
喜歡旅行，找尋生活樂趣 接受最真實的自己
鍾楚紅從影11年，拍過60多部電影，然而她卻選擇在事業最顛峰的時期，選擇息影和廣告才子朱家鼎結婚，並曾受訪表示：「我是一個笨女人，只能花百分之百的精力做好一件事。所以只能選擇照顧好家庭」。
然而，和老公一起攜手走過16年的美好生活，卻老公罹患結腸癌後過世而畫下句點。根據媒體報導，在丈夫離世後，鍾楚紅傷心欲絕，曾一度走不出老公死掉的陰霾，甚至要每晚依靠安眠藥才能入睡，後來靠著宗教信仰與朋友支持才逐漸走出人生低谷。
如今已走出這段陰霾的她，雖沒有復出拍攝電影的打算，但平時偶爾會接拍廣告、參加慈善公益和環保活動，鍾楚紅曾受訪表示，每次穿得漂漂亮亮，看到很多朋友，自然會很高興。閒暇時期則喜歡外出旅行，並在社群媒體PO文和網友分享，或許，無論是和朋友旅行或單獨一個人浪跡天涯，都能有不同的享受與體會。
參考資料:
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