二、水液循環
另一大類的患者，夜尿特別頻繁，這常見於年齡較長的長輩們，或是平常沒有運動習慣，走路爬樓梯很容易喘，易疲倦，甚至下肢水腫的族群。這樣的症狀，來自於心血管、心腎循環的日夜差異變化的可能性很高。
會特別建議這類患者在白天要在評估自己心血管負荷的前提下，多運動以增強循環功能；並配合中醫處置，通常補氣、溫陽、利水的中藥處方會有很大的幫助。
- 常用處方：真武湯、五苓散等；常用藥物：茯苓、白朮等
三、焦慮敏感
今天介紹的最後一類，就是上面文章提到的阿姨這種，通常心血管沒什麼問題，也不缺乏運動；排尿也不痛不燒，服用泌尿道感染常用的抗生素也沒有幫助；更重要的是，每次只要情緒越急、越煩、越焦慮，就越想上洗手間（例如，出門前，重要行程間空檔時）。
情緒容易波動、煩躁，甚至夜眠不安、淺眠易醒。這類的患者與前面兩類患者有很大的不同，因為用傳統治療泌尿道的藥物常收不到明顯效果，真正最有幫助的，是要先從「緩解焦慮」、「改善睡眠」的方向下手。在中醫診斷下，疏肝理氣、滋陰清火的方藥抓準方向對症下藥，不但頻尿、尿急可以改善，連情緒都變得安定，睡眠深度也增加了。
- 常用處方：柴胡劑等；常用藥物：柴胡等
最強組合，針藥並用
針灸在解除焦慮敏感及排尿問題，常可以達到立針見效的效果。以焦慮、失眠為例，接受針灸的患者，大部份當晚就可以改善睡眠品質。焦慮緊張、全身緊繃的患者，在針灸治療的當下，甚至就可以明顯舒緩、放鬆，睡著在治療床上的患者也很常見。
若以觸診發現與症狀相關的脈象、結構異常，也可以用針灸或結構調整，針對異常的部分做治療，許多在藥物力有未逮或療效未達預期的狀況，用針藥並用的方法，可以發揮綜效，突破單用藥物治療的療效瓶頸。
日常保養，該怎麼做？
- 正常飲水，切記不可憋尿
- 規律運動，推薦快走慢跑
- 放鬆情緒，保持規律作息
若能作到把握以上的原則，循環能得到強化，身心壓力也能得到紓解，焦慮自然就不纏身了。
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