天氣一熱狐臭、汗臭大爆發？狐臭原因為何？中醫這方法改善！
炎炎夏日，動不動近35度的高溫讓人流汗流不停，有一群人因為流汗後產生的狐臭而飽受困擾，不但容易衣服變色，甚至因為異味影響社交關係，造成心理不小的負擔。
人體的腋下皮膚有四種腺體，包含大汗腺（又稱頂漿腺）、小汗腺、混合式汗腺及皮脂腺。之所以會產生狐臭，是因為有些人的大汗腺特別發達，在腋下分布的密度高，範圍廣。當大汗腺的分泌物經過皮膚表面的細菌作用後，而產生濃重的異味。狐臭患者還有一半以上有腋下多汗的情形，這則是因為小汗腺或混合式汗腺過度分泌造成，在緊張和體溫高時會分泌更多，和狐臭兩相疊加則使異味更加濃烈。
大汗腺在青春期後會發育完全，除了腋下，還分布在嘴唇、會陰、乳暈。狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯，年老後大汗腺逐漸萎縮，症狀會減輕或消失。經期前後、懷孕期間，腺體會更活躍而症狀加重。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。狐臭具有遺傳性，若雙親其中一人具有，則小孩有五成機率會得到；若雙親兩個人都有，小孩得到狐臭的機率則會高達八成。
以中醫觀點而言，狐臭與腋下多汗症除了受到體質遺傳影響，更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。有的人是因為天氣悶熱、流汗量多，久未洗浴，導致濕熱蘊於腋下；有的人是因為常吃重鹹肥膩、辛辣的食物，最後讓濕熱濁氣隨著毛孔而出，形成腋臭之症。
狐臭超尷尬？下一頁中醫師建議7類食物、4個穴位調養體質、不再積濕熱