根據日本東京消防局2019年6月1日至9月30日的統計，因中暑送醫的民眾有5,634人。在這之中半夜0~6點送醫的民眾有212人，占總數的4％。
雖然夜間中暑送醫的比例看似不高，然而嚴重程度卻相差甚遠。以同年度的東京都監察醫務院資料來看，夜間死亡的民眾較日間死亡的民眾多。日本睡眠學會醫師坪田聰分析，明明夜間送醫人數較少，死亡人數卻多，表示夜間中暑容易重症化。
晚上睡覺時容易中暑的原因
白天容易中暑的原因不外乎受到猛烈的陽光直射等，能讓民眾直觀地想像。那麼，為什麼晚間也會產生中暑現象呢？坪田聰認為主要仍和身體缺水有關，主要可從以下幾個角度分析：
因白天潮濕炎熱而缺水
由於白天氣溫高，在這樣炎熱的溫度下活動容易因流汗而大量失去水分與鹽分。若出汗超過體重2％，且並未獲得妥善的水分、鹽分補給，體溫調節能力就會下降。
夜間持續潮濕炎熱而缺水
氣溫超過25度的晚間許多民眾便難以入眠。坪田聰指出，白天被太陽曬熱的牆壁、天花板、地板等到了晚間會開始向室內放出輻射熱。若晚上睡覺時因這些輻射熱而大量流汗，又未於睡前補充水分，有在睡覺時產生脫水與中暑的可能性。
針對輻射熱，藥師廖偉呈也曾撰文指出，西曬嚴重與位於頂樓的房間更需留意，若不開冷氣降溫，有可能會出現室內溫度比室外溫度高的狀況。
不使用冷氣的臥室環境
現在的夏季越來越熱，有資料顯示，在屋內死於中暑的民眾有85.2％未使用冷氣。因此若真的覺得溫度無法忍受受不了，或許夜間睡眠時打開冷氣較佳。
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