另一篇研究,發現柬埔寨家庭蹲式馬桶頂部的糞便,其大腸菌數比美國坐式馬桶上的糞便大腸菌數,還高出21 倍。那是由於大多數蹲式馬桶,沒有坐式馬桶的U型阻隔閥,因此通常無法通過滯留部分水,來防止氣溶膠,從它們所連接的排水管或下水道中湧出。
如果馬桶又連接到同一排水管,那麼其他廁所的沖水,帶有病毒的氣溶膠,就可能從排水管上升,又會到了另一間馬桶繼續傳播病毒了。2003年發生的SARS,在香港,曽有大規模社區爆發的直接原因,就是馬桶和大家通用的管路設計引發的。
D. 公廁內的幫凶:垃圾桶
你去公廁,你會看到放置開放式垃圾桶,收集用過的衛生紙或女性衛生用品,這樣是為了防止下水道堵塞。但是在衛生紙內的糞屎、血液殘留,這些都是病菌的溫床,等等下次又有人冲水、有人丟衛生紙,大量的病菌又開始活躍,和加入準備好傳播的行列了。
E. 公廁馬桶的改善
- 捨得花錢換馬桶:所有公廁,都最好用有馬桶蓋的馬桶,只要老闆捨得花錢就可以了。我們房子內,不都是坐式馬桶嗎?為什麼出去公共場所,就得「罰蹲」沒有蓋子的馬桶?
- NGO的協助:世界上,已經很多NGO 正在協助各落後的國家,準備好的馬桶給大家使用,才能減少地球的糞尿污染。
- 廁所通風:保持自然通風是當前大流行中降低病毒傳播風險的有效方法。所以。把廁所的天窗,門戶打開,讓流暢的風,把噴出來高濃度的氣溶膠吹散,減少環境的污染。
- 及時消毒清洗:在公廁裡,每個人用過的蹲式馬桶,得及時清除消毒,而開放式垃圾桶,也需要常常倒。這樣做很耗人,不是嗎?(換個坐式馬桶可能會省很多人力成本?)
- 馬桶設計改良:例如加上馬桶蓋和有U形阻止閥,以減少糞便病原體,在公廁馬桶中的傳播。
F. 最後,如果你出外,真的內急了只剩公厠內蹲式馬桶,怎麼辦呢?
你還是要用,不然的話,會拉到褲子呀⋯⋯
- 先戴好口罩才能入內
- 全程大小便,不要拉下囗罩
- 大小便,站穩腳步,不要亂摸周邊物品
- 拉水後,肥皂洗手
- 出了公廁:繼續戴口罩,酒精消毒雙手...雙手不要擦衣褲!雙手不要挖鼻孔!
- 回家換洗新的衣物
在可能的情況下,減少公廁,尤其是蹲式馬桶的使用。如果不得不使用了,也不要擔心,只要記得全程的前前後後「戴口罩,勤洗手」,就是安全了!
參考資料:
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師粉絲專頁、 黃軒醫師TIMELOG部落格連結
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