改善過敏性鼻炎穴位
- 迎香穴:鼻翼兩側與法令紋交界。
- 印堂穴:前額、雙眉中間。
- 足三里:位於膝蓋骨下方三寸,脛骨前緣一指寬之處。
過敏性鼻炎看似小毛病,但沒有適時妥善的處理,也會引起其他鼻腔疾病;診療方面,通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的。聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示,經常有鼻過敏患者於門診時,主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質,也會有喉嚨異物疼痛感。她建議患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。每天按摩上述的三個穴道20-30下。
【早安健康.圖解健康】點我看更多精采圖解!
看了這篇文章的人,也看了…