老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤！
小喵的老公靠著老婆親手做的低醣減肥料理，輕鬆瘦下11 公斤，而且完全沒復胖，現在也繼續平緩穩定地減重中！以下是老公本人的心路歷程。
利用減醣生活毫無壓力地瘦下來，而且還變得青春有活力！
我本來就非常熱愛啤酒、白飯和甜食，再加上老婆做的飯菜實在太好吃了，每晚都要添飯的結果，就是體重直線上升！這時老婆提出的解決方案是：利用低醣減肥料理來瘦身。
幸好低醣減肥是即使白飯減量，也能吃菜吃到飽，所以很意外地，減肥在沒什麼壓力的情況下展開，我感覺「說不定真能辦到！」，雖然過程中也曾經連作夢都想念啤酒和白米飯，但拜老婆的巧思所賜，不但覺得毫無壓力地讓體重順利減輕，身體狀況也變好了。即使現在已經成功瘦下來了，我也還繼續推持這種飲食習慣。
感謝老婆讓我從公司的紀念照裡那個唯一「放大影印125%」的狀態變回「等比例100%」。托她的福，即使再忙、吃得再飽，也能在不戒酒、不運動的前提下，毫無痛苦地瘦到目前的樣子。
開始減醣生活前⋯⋯
- 1 天2 餐（不吃早飯）
- 晚餐要吃白米飯＋配菜，吃到十二分飽
- 還要喝啤酒
- 身體很重，甚至沒力氣爬樓梯，光是通勤就累死了⋯⋯
〔START〕體重80.2㎏
179㎝、39歲
小腹從褲頭凸出來了⋯⋯
〔2週後〕體重76.0㎏（-4.2 ㎏）
突然瘦了4公斤！豆渣粉太神奇了！
〔1個月後〕體重74.0㎏（-6.2 ㎏）
愛妻便當，減去了醣份
〔2個月後〕體重72.3㎏（-7.9 ㎏）
公司的健康檢查，尿酸值也是正常數值！
〔6個月後〕體重69.0㎏
開始至今-11.2㎏！從前的牛仔褲也變得鬆垮垮！
開始減醣生活，搖身一變！
- 1 日3 餐定時定量
- 吃到八分飽就夠了！
- 晚上也改喝低醣的威士忌蘇打酒
- 身體很輕！上下樓梯健步如飛，通勤也感到很輕鬆
- 排便很順暢
減肥不只不挨餓，還要吃得超滿足！下一頁看看哪些超美味菜色讓甩肉一點也不痛苦