經前症候群不適症狀多樣 壓力、咖啡因加重現象
經期症候群常見於30–40歲的女性，國泰綜合醫院婦產科主治醫師蔡亞倫曾指出，通常週期不定、體重不定、飲食習慣不規律，偏愛飲用咖啡等女性，也是經前症候群的高危險群。據統計，約有8成女性會在月事來臨前一、兩週，身心理會出現變化，症狀嚴重者會影響生活、人際活動，症狀可概括的有：
生理：
- 容易疲倦、沒有活力
- 乳房脹痛；關節、肌肉痠痛
- 脹氣
- 體重增加、關節肌肉痛
- 嗜睡或睡眠不足
心理：
- 情緒敏感、易怒
- 易陷入低迷、負面的情緒，精神不振，注意力下降
- 食慾改變、暴飲暴食
經前症候群的判別標準
目前醫界對經前症候群發生的原因沒有定論的說法，但通常會討論到可能是荷爾蒙改變、血清素改變、營養失調和本身就有情緒性疾病，或生活步調繁忙、高壓等，都可能是引起或加重經前症候群的因素，此外，遺傳也是原因之一。
事實上，台大醫院家庭醫學部主治醫師黃獻樑曾表示，經前症候群盛行率高，但療程不易，因該症狀複雜，光是在醫學文獻所提及的經前症候群症狀，就超過150種。
除了向醫院、診所諮詢，根據美國婦產科醫學會的判定標準，經前症候群至少在排經前5天，會有生理或情緒方面的不適表現，接著會在月經來之後4天之內逐漸消緩，且連續3次經期都有不舒服的狀況。
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