按肺經穴道養肺!中醫師教你除體濕,薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒- 第2頁

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3穴道緩解隱形缺氧緊急現象 手部2穴位日常保養心肺



穴道按摩也是居家養生簡單、容易執行的保健方法,而先前不斷傳出新冠肺炎染疫者猝死的案件,原因多跟隱形缺氧有關係。根據聯新國際醫院中醫科陳藝文醫師以中醫切角的說法,隱形缺氧是痰飲於肺部瀰漫的反應,望診時可見患者面色較暗,觸診到胸口下方會有腫硬感,生活影響方面病人可能會出現易倦、嗜睡的情形。

眾所皆知,隱形缺氧是身體血氧濃度逐漸降低,但不會有明顯症狀,但惡化後病情急遽轉變,導致昏迷、猝死的結果;中醫師陳藝文表示,可以用力掐按身體的中衝、勞宮、湧泉3個穴位急救。

  • 中衝穴:手掌中指尖的中央
  • 勞宮穴:需握拳屈指,中指指尖對應到掌心位置
  • 湧泉穴:在腳底中線的上三分之一處
這3個穴位可強化呼吸能力,在危急時按壓有助於血氧值的維持,緊急時刻可以適時緩解,但也強調後續求救的流程可不能省,盡快撥打119或1922。另外,平日心肺保養的按摩,可多按壓肺經促進心肺功能,提升血氧濃度,另外內關穴、郄門穴等手部穴道處,都是有益於寬胸化痰的功能,建議每天2-3次,各穴位按壓1分鐘。

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