發麻
沒有吃麻辣但舌頭發麻，可能是血液供給有問題，代表可能會有血管阻塞或腦中風風險。
舌底血管凹凸不平
要觀察舌頭底部，要對著鏡子把舌頭翻起來看背面。要是發現血管異常凹凸，顯示血液本身很可能已經非常濃稠、並且血液循環出了狀況，有腦中風發作的可能。
潰瘍或出現腫塊
舌頭上出現突起物，可能是對食物或藥物過敏，或是病菌感染，但若單側出現不明腫塊並且有疼痛感，可能是癌症的徵兆。
浮腫、舌緣呈鋸齒狀
有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽結石、肝功能異常、心肌梗塞、腦中風的風險。
浮腫＋舌頭發白
也容易同時有雙腳發冷、頻尿、喘不上氣等現象，有貧血、胃炎、腎炎、骨質疏鬆症、甲狀腺機能低下、癌症的風險。
口臭
除了直接來自牙周病的異味，口鼻相通，聞到口臭也可能是鼻炎、鼻咽癌、舌癌。若以味道做初步分辨，大致上可分為：
- 苦鹹味：胃食道逆流，早上最明顯。若有胸口燒灼感可能性更高。
- 酸臭味：慢性胃炎或胃幽門螺旋桿菌感染。
- 魚腥味：鼻竇炎。
- 魚腥味或尿騷味：腎臟疾病。
- 腐爛水果味：糖尿病。
蛀牙
除了口腔清潔任務不完美，還有一種情形可能造成蛀牙：胃食道逆流。當胃酸逆流到口腔，就可能因酸性腐蝕牙齒，造成蛀牙的機會。更擔憂的是食道反覆受傷會提高食道癌風險，真的不能再拖了。
缺牙
缺牙不是症狀，但可能造成未來脊椎側彎。原來牙齒的咬合力是很強的，你雖然不易感覺到，但這樣的大力如果是左右不平衡，身體會不自覺產生代償作用，脊椎長期下來就可能傾斜。例如，右側缺牙代表主要咀嚼作用在左邊，使得口腔往左側傾斜向下，為保持平衡左肩會提高，然後左側骨盆會降低，脊椎就彎了。
脊椎側彎輕者全身痠痛，重者壓迫內臟、關節受損、影響血液循環等，問題不少。脊椎側彎也可能在身體結構上干擾了正常呼吸過程，造成呼吸困難。
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