初練太極拳 這些對象應注意的事
輔大醫院院長王水深曾接受專訪時，透露過正在接觸太極拳，雖然太極拳動作輕緩，一旦筋骨活化後可以感覺到氣血順暢，有助於思緒清晰、減低壓力。此外，太極拳老幼皆宜，根據台大醫學院麻醉科教授孫維仁的說法，結合心肺、平衡能力、柔軟度伸心鍛鍊的太極拳，基本上沒有年齡限制的問題，即使是高齡者都可以訓練。
不過，新光醫院神經科主治醫師汪漢澄則提醒，對於平衡感不佳，或是有中風、帕金森氏症的患者，建議循序漸進的練習、調整強度，避免重心不穩而跌傷的可能，也不要單腳站立。
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