以收納之名行堆積之實 你現階段擁有的未必是需要的
根據部落客菈喜大叔的網站表示，居家防疫期間因為活動聚會的取消、隔離中等因素，更有機會檢視家裡環境，甚至多出動手執行整理的時間。但萬事起頭難，光用念頭想是沒用的，菈喜大叔建議先做個斷捨離計畫，目標由小到大，且可以立刻行動的任務為主，以新手而言，建議先從衣櫃進行，廚房或房間可以交給時間較彈性的假日。
日本家事達人山下英子表示，收納只能暫時解決居家環境雜亂的問題，甚至太依賴收納反增加家事的困難度，山下英子把我們所擁有的物品分成三類，分別為：遺忘之物、執著之物、需要且合適的喜歡之物，並進一步指出真正有意義的居家整理，應該是要先減少物品、篩選需要的物品，最後是嚴選喜愛的物品。
- 遺忘之物：很少看到、用到，甚至早就忘記存在的物品，但該類卻是家中「累贅」，因為它無形的壓縮了空間、且整理起來需花費不少精力。
- 執著之物：無法丟掉的東西，有可能是紀念品、學生時代的紙條等等，很難輕易割捨的物品。
- 需要且喜歡之物：現階段與我們的需求和感受契合的物品。
疫情之下 斷捨離的重要性
疫情使得社會氛圍瀰漫著難以言喻的緊張，生活被病毒、新冠、確診者、足跡等字眼包夾，令人無奈的延長風險警戒時間，加上居家上課、辦公的措施，打破以往的公／私領域。
據BBC News中文版的報導，英國室內裝飾理療師蘇珊娜表示，維持室內空間的整齊，或者也可以說適時地清除家中雜物，有助於人體精神健康，因為：
- 確保家中擺放的所有東西都有存在之目的，除了實用性，對物品有情感上的連結亦是存在的價值。此外整潔、有條理的放置，就不必當需要時還得手忙腳亂搜尋，反增加煩惱跟焦慮。
- 去除雜物堆積的窒息感，在放鬆的環境中人們更容易相處融洽。有助於緩解焦慮和抑鬱。
- 改善睡眠。
- 減少灰塵積堆家中的雜物，改善空氣品質。
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