肺阻塞是第3大死因!肺功能怎麼自我判斷?2分鐘檢查肺臟疲勞度- 第2頁

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「肺阻塞」傷肺大魔王



振興醫院內科部主任暨胸腔內科主治醫師陶啟偉主任曾接受專訪時提到,肺阻塞是呼吸道慢性發炎反應,沒有妥善處置,久而久之就影響肺部功能,患者壽命比起一般人則減少11年。

陶啟偉醫師指出,因為肺阻塞病程較慢,難以察覺,通常都是在短時間內突然地痰液增多或痰變得濃稠等才知道,肺阻塞一旦進入惡化,通常5年內的死亡率達50%以上,也會增加心肌梗塞1倍的風險。

檢視自己的肺部疲勞度



日本胸腔外科醫師奧仲哲彌也在《醫學級肺部鍛鍊法》一書中,以12道題目協助你檢視自己的「肺臟疲勞度」:

  1. 爬距離較長的樓梯時,會喘不過氣嗎?
  2. 和同年齡者相比,自己走路的速度較慢,或容易喘不過氣來嗎?
  3. 從年輕開始,就容易在冬天早上咳嗽或喉嚨有痰。
  4. 上半身向前傾時,會有心悸或喘不過氣的感受。
  5. 痰經常卡在喉嚨,無法一次咳出。
  6. 有二十年以上或曾有過吸菸習慣。
  7. 天氣寒冷、下雨時,會不停咳嗽。
  8. 咳嗽症狀持續三周以上。
  9. 說話時有哮喘聲。
  10. 身在安靜的場所時會忽然乾咳。
  11. 用餐時會被口水噎到。
  12. 吞嚥食物的力量變弱。

奧仲哲彌說明,這12項題目都是有關呼吸系統的病兆,40歲如果出現3項以上、50歲後出現5以上,都顯示了你的肺部已經有疲勞現象。此外,如果你有 對應到第1-第6項症狀時,更要注意是否有慢性阻塞性肺病(COPD)的可能性,建議再前往醫院進行專業詳細的檢測。

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