3.注意挑選副配方，加乘效果更好
就像有些食物營養是會互相加乘的，保健食品也一樣，複方添加，除了CP值高外，防護力也更佳！珍貴主原料搭配強悍副原料的優異輔助，才有1+1>2的效益。
不光只是葉黃素，像是蝦紅素、智利酒果、花青素、亞麻仁油、維生素等成份都能讓葉黃素效益達到最好。
像「蝦紅素」更被許多研究證實具有強大的抗氧化功效，而且因蝦紅素結構特殊所以兼具水溶性和親脂性具有保護細胞膜內外氧化作用，除了有助提升葉黃素功效，也能減低眼睛的疲勞酸澀感以及降低眼壓。
「Omega-3脂肪酸」和「花青素」有助提升保護力，Omega-3脂肪酸來源包括魚油、亞麻仁油，花青素來源有智利酒果、山桑子：山桑子能保持正常眼壓，舒緩疲勞，改善夜間視力清晰度，預防夜盲症；「智利酒果」則可協助調整淚腺分泌功能，緩解乾眼的症狀。
適度添加維生素E更可避免葉黃素氧化、維持精純葉黃素的穩定度。建議消費者挑選添加蝦紅素、山桑子、智利酒果及維他命E等配方，保健效果更事半功倍。
4.選擇有檢驗報告&獲獎的更安心
挑選有檢驗報告合格及獲獎的優良廠商，也是挑選營養保健品的重要指標。優良廠商注重消費者的權益與安全，因此產品中的農藥、重金屬、塑化劑檢驗報告最好都透明化，可以溯源看得到；另外，獲獎與否也可當參考的指標。像素有食品屆奧斯卡獎之稱的 Monde Selection 註1，如果有獲獎，就是很好的參考指標！
最後，提醒大家，使用葉黃素保健食品不是一吃就有效，需要持續攝取才能累積提升我們視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，平常飲食還是多攝取各種深綠色蔬菜跟橘黃色蔬果，每30分鐘別忘了放鬆一下眼睛、還有記得暴露大太陽底下，眼睛也要防曬喔！
註1：Monde Selection：透過百位專業人士組成的國際品質研究機構，每項產品都需經過單獨評估，進行全方位審查後評定，評審逐一給分，獲得評審肯定的產品，才能獲得對應分數的獎項，特金獎是最高得分的榮耀獎項。