血熱，讓妳從少女變大媽
我們對血熱一詞並不陌生。那麼，你怎麼定義血熱？我曾問很多患者朋友這個問題，她們說：「血熱就是上火，如果上火了，可以吃瀉火的藥來退火。」
臉上疙瘩不斷，可能是血熱惹的禍
這麼說也有些道理，但其實並沒有這麼簡單。血熱上擾頭面，說白一點，當血熱妄行，臉上會生毒、生疹、生瘡；血熱下行，則月經不調。
先說頭和臉上。針眼（瞼腺炎的俗稱），說白了就是上下眼皮上長膿包。
人的頭面上有七個孔：雙眼、兩耳、口以及鼻孔。
血熱上擾頭面、長針眼的同時，也可能會影響到鼻子，出現鼻腔黏膜充血，甚至鼻出血；影響到嘴巴內，可能會引起急性咽喉炎或急性扁桃腺炎；影響到耳朵，會引起耳鳴，也可能會引起鼓膜充血，還可能會引起中耳炎，導致耳道內流出膿性的分泌物。血熱上擾頭面，會引起這麼多病，真是不可思議。
其實引起血熱的主要原因，是吃辣和甜食太多，而喝水太少。有人說自己不愛喝水或忙到沒時間喝水，甚至有人覺得水太淡沒有味，不好喝，所以改成喝飲料。
現在有很多人愛吃甜食，尤其愛吃奶油蛋糕等高熱量的食物，偏偏自己身為上班族，得一天到晚坐在電腦前處理案件。早上開車上班，晚上開車下班，活動最多也就走兩百步，不但沒消耗吃進去的熱量，還堆積在體內。很多女性在上班前是窈窕淑女，上班後沒幾年就成了大媽。
血熱跟辣總有扯不斷的關係，辣能增進食慾，但增進食慾的同時也給身體帶來火。我們都愛吃火鍋，火鍋和牛羊肉是絕配，牛羊肉都是溫補的，辣加上溫補，就會生熱，引起體內血熱。
如果愛吃火鍋，也愛運動，可以透過出汗，能把這些多餘的熱代謝出去。以成都和重慶來說，當地人愛吃辣，而這裡潮溼和溫熱的氣候，可以張開皮膚的毛竅，出汗自然會多。出汗多了，血熱就會途徑能代謝。此外，辣也能除溼。但北方乾燥，一天到晚都需要補水或利用敷面膜保溼，皮膚乾再加上吃辣，上火便成了家常便飯。
好不了的膿包疙瘩，都是因為寄不了口的後果！下一頁看看哪些禁忌害你痘痘長不停