應以慢性病的概念思考氣喘，無不適感也應以保養藥控制病情
平安兒科皮膚科聯合診所表示，平時不做保養性的治療，發作時只使用支氣管擴張劑應急，宛如飲鴆止渴。
那麼，平時到底該如何保養呢？事實上，並不是只有發作、呼吸困難才叫「氣喘」，平時就因定期治療、保養。松永和人表示，氣喘是和高血壓、糖尿病等疾病同樣的「慢性病」。
台灣氣喘諮詢協會表示，氣喘是氣管長期處於發炎的狀態，就算沒有症狀，發炎反應仍然存在。以「保養藥」的觀念來使用藥物，天天保養氣管、控制發炎反應，才能自在生活、順暢呼吸。
因此，每日持續治療有所必要，不可因為患者自行判斷而隨意停藥。松永和人建議，怕忘記服藥的話，建議在手機設定提醒，每天固定服藥，以免症惡化，發作造成遺憾。
除了「保養藥」外，別忘了排除過敏原，留意咳嗽、肥胖
一篇由同愛紀念醫院過敏呼吸器科部長黨康夫監修的文章指出，若要預防氣喘，首先必須要從生活環境排除引起過敏的物質。如：塵螨、花粉、寵物的毛等。
其次，由於從感冒轉變為氣喘的案例不少，感冒後不要把長期咳嗽放著不管是很重要的。建議不要累積壓力、維持充足睡眠、適度運動，過著作息正常的生活是抑制氣喘發作的重點。
除此之外，松永和人指出，肥胖是讓氣喘惡化的因素，不僅會讓呼吸道過敏，也容易引起發炎症狀。因此，氣喘病患若是有肥胖傾向的話，調整到適當的體重就能防止氣喘惡化。
參考資料:
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