「一眼」看出五臟氣血哪裡出問題!一個小動作就能熨目養心

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【早安健康/楊力(中醫養生專家)】

目為心之外竅─眼睛是心的窗口



「目者,心使也。心者,神之舍也。」─《黃帝內經‧靈樞‧大惑論》
  
眼睛能夠明視萬物,辨別顏色,是依賴五臟六腑精氣的滋養。「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精。」這裡的「精」,指的是精明,就是眼的視覺功能。因此眼睛不是孤立的存在,如果臟腑功能失調,精氣不能充足流暢地上注於眼,眼的正常功能就會受影響,甚至發生眼疾。
  
中醫認為,眼睛的特定部位與人體的臟腑有著密切關係,這對一般疾病的診斷非常有價值。《黃帝內經》中將眼的不同部位分屬於五臟,也就是後代醫家沿用的五輪學說,即兩眼眥血絡屬心(血輪),白珠屬肺(氣輪),黑珠屬肝(風輪),瞳仁屬腎(水輪),眼泡屬脾(肉輪)。因此,單單一個眼睛,就把人體的五臟全體現了。
  
那麼,眼睛與心有什麼關係呢?

眼睛和心的關係

心藏神,五臟精氣皆為心所主,而眼靠心主之精氣所養,視物又受心神支配,人體臟腑精氣的盛衰,以及精神活動狀態,都能夠反映在眼睛上,所以目又為心之外竅。
  
心主血脈的功能失常,臟腑經絡供給眼部的氣血不足,就會導致視物昏花。如果血脈瘀阻,氣血供給中斷,即會發生視覺障礙,甚至突然失明。

眼睛浮腫,可能是心臟疾病



患有心臟病時,身體易出現脂肪堆積,這種情況在眼部會更明顯。脂肪堆積時,眼睛虹膜外會有灰色的環出現,這個灰色環一般是在虹膜的上方和底部,不會影響視力。發現這樣的環,就表明可能患有心臟病,應該早點做檢查。
  
心臟病還可能引起眼瞼浮腫。當心功能不全時,心臟收縮加強,會產生悶的感覺;而心臟衰竭時因為靜脈回流受阻,會導致水腫,出現眼瞼浮腫的表現。這兩種症狀同時出現時,一定要及時就醫,儘量休息,減少刺激。

護目兼養心的小動作,下一頁公開!
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