此外，黃連丸的偏性苦寒，就算真的有效也不建議長期服用，以免耗損身體正氣，產生副作用。
臨床診療時，李醫師會根據個人體質找出熱的來源與生成原因，利用吃中藥與調整生活型態來去除熱源。這樣做，一來在治療痘痘時不用擔心藥物傷身，二來也能夠根除熱的源頭，改善身體固有的疾患。
治療痘痘的第一步驟
雖然身為中醫師，但對於痤瘡的患者，我還是會建議先去看皮膚科。為什麼呢？
許多人在剛開始長痘痘時，會想藉由去角質、清粉刺、購買網路或他人推薦的保養品、敷面膜、塗抹非醫療機構購買的藥物等「非正規醫療」的方式來改善痘痘，然而絕大多數都只能起到短效，甚至產生過敏、爆痘等副作用。
皮膚科的外用藥能夠避免毛囊阻塞、抑制痤瘡桿菌以及消炎，對痘痘的針對性強，能夠快速處理內服中藥所不及的皮表問題。在遵從醫囑的情況下塗抹西藥，除了療效直接，還可以抑制在痘痘上亂動手腳、衝動購物的心理狀態；就算在使用期間出現不適，也能及時向皮膚科醫師反應。
此外，若單純因為皮表問題導致粉刺、痘痘，塗抹西藥其實就可以有不錯的療效，不一定要吃到中藥。而對於需要服中藥治療痤瘡的患者，我也會建議他們持續使用外用西藥，內外兼施，加速療效。
長痘痘什麼時候要看中醫
既然治療痘痘的第一個步驟是去看皮膚科，那什麼時候要去看中醫呢？
對於以下狀況，李醫師會建議痘痘患者接受中醫治療：
塗抹西藥無效
還記得前面提到的長痘痘四大因素嗎？外用西藥可以處理 毛囊角化阻塞、抑制痤瘡桿菌和發炎，但卻無法改善皮脂分泌過多的問題。
這就像防止瓦斯爆炸一樣，我們將窗戶打開、把電器關掉，但如果沒有遏止瓦斯外洩，還是會有氣爆的危險。
痘痘也是一樣的。如果皮脂分泌過量，就容易造成毛囊阻塞、痤瘡桿菌聚集以及發炎。對於皮脂分泌正常，或只是短時間皮脂分泌過多的人來說，長痘痘只需要擦藥，讓毛囊和發炎被疏通一下就會好；但如果換了許多種外用藥，痘痘還是長不停，就有可能是皮脂分泌過量的問題了。
皮脂分泌過量，對應中醫的觀點，是體內多餘的「熱」太多所引發，因此這類患者可以配合中藥調整體質偏異、減少熱的產生，讓皮脂分泌量逐漸恢復正常。
睡不好、經期不規律…還有哪些痘痘情況可以藉由中醫改善？下一頁看看更多解說！