癌後重生大轉變：減少工作量 維持運動習慣
康復後的藍波老師，沒有離開熱愛的舞蹈圈，一樣從事編舞設計、接講座、上通告節目和教課，但工作量減少一半，也有更多時間跟家人相處。
雖然開始懂得休息放鬆，但藍波老師每天還是固定會做有氧運動，讓自己出汗。他解釋，教舞跟編舞，實際上都是在用大腦工作去思考怎麼設計，或指示舞者動作，偶爾才會親自示範，其實他的運動量不大，所以還是需要安排自己運動，維持健康。
藍波也在上節目與接受專訪時表示，能夠簡單、快樂生活的時間，很難說每個人還能有多少，因此鼓勵大家更要珍惜這樣的幸福。
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