其實，現在非常講究辦公室清潔的年代，每天一堆清潔工人，不都是會替我們上班族，打掃乾淨會議室、走廊、廁所、茶水間、廚房，休息空間......
你知道嗎？你最容易忽略打掃的是：自己的辦公桌了！
一項研究顯示，在辦公室內，有12個地點採集樣本，馬桶蓋上相對的細菌數量，是比較低的（每平方只有49隻細菌）。個人的辦公桌，其桌面比你們廚房桌子表面髒了100倍！更是比馬桶蓋髒了400倍。
你的
辦公桌最髒物品排行榜
：- 電話：每平方有25,127隻細菌
- 桌面：每平方有20,127隻細菌
- 鍵盤：每平方有3,295隻細菌
- 滑鼠：每平方有1,676隻細菌
為什麼你的辦公桌物品最髒？
你一直在吃吃喝喝
你常常在自己辦公室內桌上吃飯，那些你不經意掉下的碎屑，和飲料殘汁，就是細菌生長的最佳培養基。
你忘了經常清洗桌面
由於經常或僅由一個人使用的辦公用品（例如：電話聽筒、滑鼠和鍵盤）不經常清洗。別忘了，儘管只有你一個人使用這些物品，但細菌仍會在表面上生長，而且感染給你自己，而不自知。
我們都會要求別人清潔辦公室的許多地方，而忘了嚴格要求自己，也得努力清潔自己的座位呢！
個人物品接觸頻率最高
由於是自己的物品，都會置於你個人桌面附近易接觸的地方，你更加容易接觸到，更頻繁和持續身體接觸。再加上如果勤洗手的行為，沒有維持好，這可比普通會議區域，更容易導致更多細菌滋生蔓延開來！
如何減少辦公桌的骯髒？
- 每天至少清潔一次你個人的辦公室物品和桌面，可以使用抗菌濕巾或其他環境消毒用品。
- 不要在桌面上吃吃喝喝，如果在桌子上用餐，請確保及時清除麵包屑和飲料殘跡。
- 勤洗手：可以放乾式洗手液在你的座位，記得常常，尤其是對手指頭進行消毒。
- 上述的你桌面上最髒的物品，每日使用前後，可使用環境消毒清潔，這是保護自己，也是保護隔壁座位的人呢！
參考資料:
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師粉絲專頁
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