圓潤身形遭攻擊 一瞬念頭努力改變
鄭孟洳先前引起媒體關注的事件，是她曾上傳與支持者民眾的互動照片於臉書上，引來一名李姓網友以「醜」、「肥」等字眼，在留言處攻擊她的外型，接著又以恐嚇語句威脅其家人，鄭議員認為網友須負起言論責任，堅定提告。
（圖／截自高雄市議員鄭孟洳臉書）
不過，網友的攻擊並非她想減肥的最主要原因。鄭孟洳曾對媒體透露，網友不理性的批評確實讓她很受傷，但她在此之前就已經執行瘦身計畫，而最主要鞭策她減肥的原因，其實是受邀在電視節目上健身房時，她練個五分鐘就筋疲力盡，反觀比她年長的同事們都可以持續練習，讓她驚覺該是改變的時候，不僅是身形的追求，更是為了健康著想。
接觸拳擊有氧 健康瘦身線條也顧到
透過議員同事林智鴻推薦，鄭孟洳報名參與健身房，並選擇「拳擊」課程。每周三次、一次一小時，不僅燃脂效果好，還能訓練反應力、修飾肌肉線條；拳擊有氧會結合手腳出拳的速度及力量，可以燃燒熱量，鍛鍊腰腹、腿、手肩背各部位，根據健身教練李沛勳表示，對一個體重60公斤的人而言，從事一小時的拳擊練習能消耗600卡的熱量，比健美操多了兩倍。
此外，拳擊教練賴思妤指出，拳擊不但加強上肢協調性、修飾臀部跟腿部線條之外，也幫助提升心肺功能及肺活量。
而在飲食控管方面，鄭孟洳則表示有刻意減少澱粉攝取，其他倒沒有太多限制，兩年激瘦30公斤，體脂也從44%降到23%！即使鄭議員未公布過實際體重數字，但看著一張張的照片，大家都會驚嘆簡直小了一號。
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