甲狀腺男女有別，夏草麥冬散節飲
- 宜：有異常症狀要積極追蹤治療
- 忌：壓力大、心情鬱悶、元氣不足
如果碘的攝取量長期不足，會造成甲狀腺腫大及甲狀腺機能不足，如果孕婦嚴重缺碘，嬰兒會有發展遲緩的問題。
據統計，全球50％超過50歲的婦女都患有「結節性甲狀腺腫」，在臺灣平均每4名成人就有1人患病，一般稱為甲狀腺結節，跟甲狀腺分泌多寡無關，初期毫無症狀，通常不易被發現，多因壓迫到頸部或健康檢查時意外發現，若是壓迫到頸部造成吞嚥、呼吸不順，或是快速長大、有甲狀腺癌家族史、男性等原因，要積極追蹤治療。
中醫將此症歸類在「肉癭」，多因情志不暢，導致肝鬱、傷脾，可分為氣鬱、血瘀及氣虛三種體質。氣鬱者情緒低落、壓力大、心情鬱悶，血瘀者氣血循環差，痛經、臉色灰暗、身上容易有腫塊、瘀青，氣虛者元氣不足，無法帶動血脈運行，身體虛弱病就來，海藻玉壺湯、四海舒鬱丸都是治甲狀腺結節常用的中藥方。
藥膳補一補：夏枯草麥冬散結飲
甲狀腺結節好發於女性，因為女性對情緒較為敏感，所以內分泌就易受情緒影響，引起內分泌相關疾病，「夏枯草麥冬散結飲」可以幫助消結節、通氣散鬱。
材料：夏枯草、麥門冬、天花粉、菊花各5錢，冰糖少許，水2000c.c.。
做法：將所有中藥材以紗布袋包住，倒入2000c.c.的水，開火煮滾，加入少許冰糖即可飲用。
功效：夏枯草歸肝、膽經，能治療肝鬱化火所引起的瘰癧癭瘤（甲狀腺機能亢進），具散鬱結、清肝火的功效，同時對於眼睛腫痛、頭痛也能清肝火、養肝明目。
本文摘自《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈》／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）／常常生活文創
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