想像一下，你上廁所後，當滑手機、打電話時，這些糞便細菌和便便就會黏在你的手上了，你說你有洗手嗎？
別忘了，英國研究發現：即使他們自己認為有已經洗過的手，82%的手指也長滿了細菌。所以當你手指頭乾淨的，回辦公室繼續滑手機，你的手黏細菌污染了一切，當然也包括了你的同事，你的上司…
如何避免便便細菌沾滿手機？
別帶手機入廁所
不管大便、小便，還是真的只是去洗手而已，禁帶手機，尤其是你拉馬桶沖水時刻，千萬個懸浮糞屎微粒，馬上飄灑下來…這是，降低廁所手機避免污染最有效的方法。
如廁後，勤擦手機
擦拭用酒精（Rubbing alcohol）、超細纖維布（Microfiber cloth）、棉籤（Cotton swabs）這些都是手機可以用的清潔用品，你上完廁所後除了洗手之外，也得洗手機，你知道嗎？你不擦手機，你空洗手，你又去滑手機，其實依舊便便和細菌一大堆。
我們要勤洗手，戴口罩，還要勤擦手機
我們現代人，去哪裡手機都會滑到那裡！除了告知大家要「勤洗手、戴口罩」，避免摸自己的鼻臉，更需要「勤擦手機」，以免自己「滿手滿臉」都是便便的。
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師VOCUS部落格連結
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