罹癌之後，學會向前看
除了把握現在，也要學著往前看，不要總是想著過去，也不要自責。過去做了（或沒做）什麼已經不重要，你該在意的是現在要做些什麼！
「把握時間對癌症病人特別重要！」在演講時，我對癌友說。
我選擇把握現在，並且規劃能力範圍做得到的事。例如有一天，我正巧看到電視上正在介紹金針花季，轉身就拉著太太開車出發，在前往的路途中才開始訂民宿。
許多人對於我的行動力都感到驚訝，對一名罹癌的患者來說，應該會想很多而躊躇不前，我卻即知即行，因為不知道下次金針花盛開時，還有沒有機會親眼目睹。
此外，我認為生活與治療可以同時進行，控制高血壓或糖尿病，我們會定時服藥、按時檢查，癌症也是一樣，積極配合醫療團隊的療程安排，其他就不用太過擔心。即使有些癌症會造成身體功能缺損，或需要比較長時間的復健，但換個角度想，只要治療及復健完成，又可以重新享受生活，我相信你會更有勇氣面對接下來的挑戰。
對於多數癌友來說，還有另一個很難克服的心理障礙，總是會不斷揣測自己做的治療到底有沒有效果？腫瘤是不是真的已經消失了？就如同前面所言，之所以焦慮，多半來自於對癌症治療的未知。
身為一名樂觀主義者如我，對於這次的復發沒有很大的失落感，反而是平靜地繼續治療，在第三次化療時，曾經做了一次檢查查看腫瘤的情況，若是有效，就繼續以相同方式治療；若是無效，醫師就得評估是否換藥治療，直到有成效為止。
醫學技術越來越進步，癌症治療也是，要有信心，相信你的醫生，相信你的病會好。這句話聽起來好像過度樂觀，甚至令人存疑，但至少這會讓日子過得更放鬆、更愉快。
祝福大家，在未來的日子裡，過得更加精采！
本文摘自《我也曾經不勇敢》／財團法人台灣癌症基金會／博思智庫
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