染髮劑怎麼選？天然染髮劑一定安全嗎？
染髮的傷害，通常都來自染劑的原料。頭髮的染劑原料，可粗略的區分為三大類：一是純天然的植物染料、二是金屬染料，三是化學合成染料（人工合成之小分子化合物）。
染髮的效果與傷害性成正比，染劑越是能夠深入毛髮內層、髮色越持久，對髮質和頭皮的傷害也越大；效果較差的染髮，色料只能附著在毛鱗片表層，傷害相對比較低。一般認為只要認明「純天然」， 就是安全保證，但事實真是如此嗎？
染髮劑上百款，該選哪一種成分？
種類一：純天然 • 植物染髮劑
純天然染髮原料以植物為主。常見的植物萃取原料出自指甲花、木藍、洋甘菊、胡桃殼等，其性質相對比較溫和無害；缺點是顏色選擇少，上色不易，操作時間長（必須等上好幾個鐘頭），又沒有覆蓋深髮色的效果，而且只能維持一週左右就會褪色。
唯一要考慮的是，這類天然原料萃取後可能有重金屬殘留問題。此外，市面上很多號稱「植物性染髮劑」的產品，其實添加了化學合成染劑或金屬性染劑，幫助顯色效果與持久性。
種類二：金屬染髮劑
利用銀、銅、鉛、鉍鎘等金屬化合物，與頭髮角蛋白裡的硫產生金屬反應達到上色效果，而且屬於漸進式的，好處是髮色顯得較自然，相對地染色效果較差，無法百分百覆蓋所有的白髮，再加上是依靠頭髮的角質蛋白作用而成。
若是頭髮的角質蛋白受損，就會影響髮色。所以，髮色有可能偏黃甚至偏綠，無法達到預期效果。有些人甚至擔心這些金屬會有殘留的問題，會造成健康上的疑慮。
種類三：化學合成染髮劑
1. 永久性：效果維持三個月
化學合成染髮劑染髮效果佳，尤其是雙劑型的永久染，可以漂亮顯色、持久上色，但是它的作用原理是建立在「破壞」的基礎上。也就是第一劑先用鹼劑阿摩尼亞（Ammonia），打開頭髮的鱗狀皮質層，好讓第二劑成分容易進入；第二劑再以H²O² 破壞皮質層蛋白質，脫出裡面原有的色素，以便染劑進入髮絲形成新顏色。
另一功能是小分子染料進入皮質層後，受到 H²O² 的氧化作用， 聚集成大分子跑不出來，留存在皮質層。因此，即使洗髮也不會將大分子的染料洗掉，所以染色效果可長達三個月。
永久性化學染的傷害主要來自染劑和H²O²（過氧化氫），而且這些染劑的色素必須有特定的結構要求。過去有產品研發人員為了降低染髮的染劑毒性，嘗試以食用級色素取代，但食用級色素無法在頭髮上顯色，只得作罷。
2. 半永久：效果維持一個月
由於阿摩尼亞、過氧化氫、特定結構的化學色料，都是作用強烈的氧化劑和致敏成分，有很大的安全爭議，於是有了相對比較溫和的半永久染，成分中少了過氧化氫，多少降低傷害；缺點是色料無法長期停留在毛髮皮質層，最多一個月左右就會褪色。
關於化學合成染髮劑是否引發人體癌病變或肝病變，數十年來一直都有爭議，但是它可能造成頭皮過敏、紅斑、搔癢、水泡、潰爛， 以及黏膜發炎、肺部刺激，已經是臨床上立即可見的危害無疑。染髮不宜三天兩頭嘗鮮，要慎思、慎選。
本文摘自《解碼頭皮生態力，超前掌控關鍵5％的不老源頭》／黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）／一方青出版國際有限公司
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