什麼是腎上腺危象？
除了這二個腎上腺疾病，主流醫學也有一個「腎上腺危象」（adrenalcrisis）這樣一個診斷，就是當腎上腺不足到嚴重的程度時，皮質醇沒了，會進入一個危險的狀態：極度疲倦、噁心嘔吐、低血糖、低血壓、心悸、發抖、冒汗、呼吸急促，若沒有趕緊施打類固醇，可能會休克死亡。
理論上造成腎上腺危象的原因是嚴重創傷或感染，導致腎上腺或腦下垂體或下視丘真的損壞，但這些機會並不多，臨床上最常見的病因是長期使用類固醇藥物而突然停藥，這時整個下視丘、腦下垂體、腎上腺長期處在停擺狀態，病人突然停藥，這些腺體反應不過來，腎上腺不分泌皮質醇，身體就垮了。這也是我不大贊成濫用類固醇的原因之一。
有些敏感體質的病人在類固醇停用一年之後，身體還是有腎上腺皮質醇分泌不足的現象，通常是因為長期使用人工類固醇而導致腦下垂體受體不敏感以及腎上腺的受體不敏感所致。
▼常見腎上腺疾病關係圖，箭頭表示嚴重度，不代表疾病進展路線
| 生理性 （亞臨床狀況） |
病理性 （西醫學診斷） |
緊急狀況 （可能休克死亡） |
| 腎上腺正常期 | ||
| 腎上腺警覺期 | ||
| 腎上腺亢奮期（又稱腎上腺亢奮期） → | 腎上腺過亢（又稱庫欣氏症） | |
| 腎上腺疲乏期（又稱腎上腺衰竭） → | 腎上腺不足（愛迪生氏病） → | 腎上腺危象 |
各期腎上腺問題的「通用」天然療法：補充營養
腎上腺皮質醇的合成過程中需要維生素 C 的參與，所以，大量分泌腎上腺皮質醇會耗損維生素 C，同時，腎上腺皮質醇會損傷身體的結締組織（黏膜、軟骨、韌帶、肌腱），而結締組織的構造是膠原蛋白，它的合成也需要維生素 C。所以，綜合以上二種機制，腎上腺過度使用的人對維生素 C 的耗損非常大。
我個人發現，我若太操勞，眼白會爆血塊、容易嘴破，牙齦也容易出血、擤鼻涕也會出血，但補充足量維生素 C 就沒事，所以我不管人在哪裡，隨身一定會帶維生素 C 的補充品。
維生素 C 對抗過敏、抗發炎、抗自體免疫疾病也是極為重要，而這些疾病偏偏又和壓力脫離不了關係，所以我通常建議有壓力的人，不管短期或長期，大劑量使用維生素 C。有沒有效，你一試就知道了。
我在有壓力時一天會攝取 6-9 克，就可以保持在很好的狀態；有急性症狀時，劑量還會更高。
在自然界中，生物類黃酮和維生素 C 永遠同時存在，也是很好的抗氧化劑，有必要時我會額外補充槲黃素、橙皮素或玫瑰花瓣萃取物，加強抗氧化和強化結締組織的效果。它們有抗組織胺的效果，卻沒有抗組織胺人工藥物的副作用，用過的人都說滿意。
由於腎上腺會壓抑免疫系統，所以有壓力時，要特別注意保養免疫系統，例如我會使用紫錐花酊劑或靈芝的複方保持抵抗力，讓身體不受細菌、病毒、黴菌的侵擾。
維生素 B 群對於全身能量代謝與黏膜和神經的修復也很重要，麩醯氨酸是修復黏膜的最重要的氨基酸，效果顯著。
最近幾年很多論文證實，膠原胜肽可以修補結締組織及提升免疫力，在美國相當熱門。天然硫辛酸對於抗氧化、修復肝臟、保護大腦、治療自體免疫疾病、逆轉末梢血管神經病變，都有不錯的效果，但要選擇天然型式較佳。
腸胃的蠕動、消化、吸收功能都會受腎上腺影響，可以視情況補充膳食纖維、腸益菌、胃酸膠囊、消化酵素、麩醯氨酸、修補黏膜的天然草藥萃取等。
本文摘自《啟動身體的抗老系統》／陳俊旭（台灣全民健康促進協會榮譽理事長）／如何出版社
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