長痘痘也能扯上內分泌失調？
挫瘡，又稱痘痘、青春痘、條仔季（台語）。蔡醫師其實不是青春痘的專家，但是一般大眾都會把青春痘跟內分泌失調聯想在一起，我就在這邊寫個一小段，當作殺必死（台語）！
蔡醫師說過，內分泌在人體中的功能包山包海，青春痘當然也會受到內分泌影響（主要和雄性素、黃體素有關）。女性朋友都有經驗：青春痘的嚴重度常常會隨著月經而變化，但這算是正常的生理現象、週期性的內分泌變化，硬要說是內分泌「失調」，其實根本沒意義。
治療青春痘的方法，最常見還是以外用藥膏（抗生素、苯酸、A酸等）以及口服（抗生素、A酸等）為主流。另外不要忘記回到根本：保養皮膚，而且不是叫你擦愈多保養品愈好，反而是應該避免過度清潔、儘可能減少化妝品和保養品，才能讓皮膚回到休息狀態。
飲食方面，相信許多人也很有感覺：吃完油炸食物隔天就冒出許多痘痘，簡直是上天對你的懲罰！雖然飲食對青春痘的影響在實證醫學上還有爭議，可是不管站在減肥還是預防青春痘的角度，筆者都要奉勸你，少吃高糖、高油脂的食物吧！
作者簡介：蔡明劼，新陳代謝內分泌專科醫師、高雄市陳顯明診所副院長。分享正確飲食和運動知識，歡迎和蔡明劼醫師一起不吃藥，不捱餓，用健康的方式瘦身。 蔡明劼醫師 健康。瘦身
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