糖尿病看血糖太晚了 注意「胰島素阻抗」！
喜歡吃甜嗎？！ 在你花5分鐘喝完一杯珍奶的同時，每3分鐘台灣就有一人糖尿病上身！台灣「糖尿病時鐘」越走越快！最新資料顯示，每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診，甚至年輕人佔比也不在少數。
聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師表示，一般人做健康檢查時，「飯前血糖」、「糖化血色素」等兩項血糖項目通常都是會被判定為是否可能有糖尿病的標準依據，但現代人飲食習慣、生活型態改變，都很可能讓血糖異常提早發生，而現今更具預防醫學概念的新穎檢測「胰島素阻抗指數（HOMA-IR）」，更能早期發現糖尿病病兆！
聯安診所分析108年健檢資料庫，統計血糖相關檢項的41,487筆資料中發現，竟有高達55％「胰島素抗性指數」過高，相當於糖尿病前期，但進一步分析這四萬多筆資料中，卻只有16％「飯前血糖值」過高、5.9％「糖化血色素」異常！而其中40歲以下則佔近4成，顯示血糖過高已有年齡下探的趨勢。
胰島素阻抗是什麼？
胰島素是身體控制血糖的一個機制，一般正常情況下，胰島素會分泌適當的量讓血糖維持在穩定的狀態。但若身體對胰島素出現「阻抗」反應，正常的胰島素量就沒辦法有效控制血糖。
「胰島素阻抗」就是胰島素的訊號不良，身體對胰島素出現「阻抗」反應，類似貨幣貶值，但身體為補償這樣的現象，就會分泌更多的胰島素來工作，如同增加貨幣供給，協助穩定血糖。因此，此檢測可協助評估胰臟穩定血糖的能力，是胰島素效能的早期檢測指標之一。
臨床上，當胰島素阻抗指數（HOMA-IR）大於或等於2，即有胰島素阻抗，糖尿病風險也隨之增加，需開始注意自己否有血糖的問題。
| 胰島素阻抗HOMA-IR 檢查意義：可協助評估胰臟穩定血糖的能力，是糖尿病的早期檢測指標之一 |
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| 胰島素抗性指數（HOMA-IR）≦1.4 | 正常 |
| 胰島素抗性指數（HOMA-IR） 1.5 - 1.9 | 輕微胰島素阻抗 |
| 胰島素抗性指數（HOMA-IR）≧2.0 | 嚴重胰島素阻抗 |
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