血壓數字傳遞的訊息
血壓值雖然只有簡單的2個數字，但背後卻隱含了許多的含意，當我們了解如何判讀血壓值後，就能更有危機意識，更能了解身體狀況。希望因此能學習到如何降低患者心血管疾病；及身體發生問題時可以迅速就醫，及時檢查並獲得最佳治療。微笑藥師網匯整一些實用的血壓判讀技巧，提供大家自我檢測。（編輯推薦： 高血壓、糖尿病...這輩子買保險都要加費或被拒保？3種體況、5種核保結果快看懂）
一、血壓的意義
一般血壓會出現兩個數值，例如120／80mmHg，高的數值叫做「收縮壓」，低的稱為「舒張壓」。
收縮壓是心臟收縮時送出血液所賦予動脈管壁的壓力，它和大動脈的硬化／阻塞程度有密切相關，正常值介於90-140mmHg；舒張壓為心臟舒張期動脈內的血液量最少，此時的最低壓力即稱為舒張壓，多是由周邊血管阻抗來決定舒張壓的數值，正常值50-90mmHg。
人體的血壓值隨時在變，會隨著運動、情緒、姿勢、身體狀況、溫度、飲食、藥物…等情形而有所變動。
一般正常血壓值為120／80mmHg，若高於140／90mmHg，可能是「高血壓」，而若收縮壓低於90mmHg，或是比平時平均收縮壓低於25mmHg以上者，就是「低血壓」。臨床研究證實，高血壓患者罹患中風、心臟病、腎臟病、周邊血管病變及動脈瘤等的風險較高，因此血壓控制的原則是透過生活、飲食、運動或藥物處方等，將血壓控制在140／90mmHg以下，即可有效控制高血壓相關的併發症發生機會。
血壓形成取決於5個因素：大血管彈性、心臟收縮（心衰竭）、血液本身（貧血）、血液的粘稠度（血脂偏高）、外部阻力（動脈狹窄）等。當血壓變的不穩或偏高或低時，將提醒我們要好好的從這幾點去仔細追蹤與探討。
二、血壓高低傳達的訊息
- 收縮壓偏高，舒張壓正常：
表示大動脈的彈性降低，主要是因為人體老化的綠故，常見於長年者及更年期婦女。 - 收縮壓正常，舒張壓偏高：
倘若收縮壓正常，舒張壓偏高，甚至脈壓差很近，例如130／110mmHg，多半是工作勞累壓力大，活動偏少，交感神經活性增高，周圍血管阻力增高所致，是高血壓病的早期表現。對單純舒張期高血壓仍不容忽視，因為隨著病程延長，單純舒張期高血壓可以轉變為經典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發展。如果不及時治療，隨著年齡老化，預後就較差。
另一種可能是肺功能不正常，在肺部二氧化碳與氧氣的交換不充分，使血液中含氧量太低，為使全體細胞得到充分的氧氣供應，身體自我補償將血液循環系統的舒張壓提高。
影響舒張壓的因素很多，但主要因素為心跳與血管阻力。心跳頻率改變時對舒張壓有較大的影響，心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存留的血量增多，導致舒張壓偏高。另一方面，周邊血管阻力升高與動脈彈性降低，都會使回心血量減少，在心舒末期存留在主動脈中血量增多，舒張壓就會升高。
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