【人馬(射手)座/健康運勢】沒事多戴口罩,預防上呼吸道感染
呼吸道的保養十分重要,天候與溫差變化是關鍵,沒事多戴口罩,既保護呼吸系統,同時也避免流感上身。平時多準備一件薄外套,外出和辦公室冷氣房都可披上。
過於刺激的食物少碰為妙,只為了避免喉嚨發炎。情緒管理需要多一份心思,只為了減少免疫系統的刺激。
【山羊座/健康運勢】養肺顧氣管,多運動增強免疫力
營養均衡是2021年的重要功課,呼吸道的保養也同步重要。就中醫的角度來說,上焦是山羊們2021年特別需要調養的部份。
久坐的山羊們,除了要給自己一張舒適合乎人體工學的椅子外,多做一些輕微的運動,鍛鍊背脊肌肉才不至於讓脊椎受到傷害。冥王星主事的霸氣年,還是需要給身體休息的時間。
【寶(水)瓶座/健康運勢】均衡飲食吃出好體質
均衡飲食是2021年的必須,活動力大的元素,營養的補給十分重要。另外,為了增加喉嚨的保養,刺激性食物少用,同時也需要多滋潤喉嚨。
平日宜酌量運動,維持筋骨的靈活,年長寶瓶有必要提防摔跤的問題。寶瓶可以好奇,但行動之際必須專心,邊走邊看手機的習慣需要修正。
【雙魚座/健康運勢】養腸道,擺脫消化不良
將居家和辦公室重新布局,讓陽光與空氣充滿,就等於健康滿分。腸胃保健是今年的健康要務,刺激性食物不宜過量,專心用餐以免消化不良。
建議多安排戶外活動,接觸大自然容易提升雙魚們守護星的正能量,情緒與壓力能夠得到舒緩,健康與運氣都有機會獲得正向提升。
本文摘自《2021牛年開財運賺大錢》/陶文(台灣易經財經專家)/時報出版
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