◆體氣不衰，能發燒就能自己退燒
一位阿嬤讀者聽了我兩場演講，開始懂得使用暖暖包。她小一的孫子發燒，身體雖然滾燙，可是雙腳卻冰冷，於是在孫子的腳上用了三片暖暖包，帽子裡放一個，然後用羽絨睡袋當蓋被。
過了快兩小時，孩子才開始冒汗，但依然沒退燒。她煮了蔥白稀飯給孫子吃，孫子持續冒汗，中間雖然一度燒到四○．三度，一直昏睡，尿床兩次，可是阿嬤並不害怕，從早到晚一直陪在孫子身邊。雖然體溫總算下降，可是又會再燒上去，只是沒有之前的高，隔天清晨已回到正常體溫，第三天就可以自己寫功課了。
為孩子排寒的臉友說，女兒夜間狂咳半年，發燒次數多到數不清，家人的溝通爭吵次數也數不清。
豐碩的果實是幼兒園老師傳訊息來：「爸爸，你可不可以分享怎麼照顧小孩？」老師餵藥已經餵到快累死了，每天都有小孩感冒；但他的小孩從不吃藥，周圍的同學腸病毒，唯獨就她沒事。
只要未經嚴重摧殘，體氣未衰，身體能發燒自然也能退燒，我們只須給予能量，幫助身體啟動運轉。重點是觀念須正確，耙文透徹，信心堅定，能隨機運用我們提示的各種方法。
經過戰役，體力一時難復，這很正常，煮點山藥紅棗粥，養養脾胃，也就慢慢好了。不著急。
發燒排寒，身體自會看時機
這是一位病兒父親喜悅的分享：
兒子雖足月生，但一出生就因頭部血腫及黃疸指數過高，住進加護病房一星期，而後到現在六歲，每年都得住院一次。
前年十月開始念幼稚園更慘，從就讀第三天開始，一年多來都處於感冒狀態，這期間不吃西藥的日子從不超過三天，都怕他的肝腎受不了西藥的荼毒。
但家母從事護理工作卅多年，堅持要孫子吃藥治病。我那時又還沒拜讀李醫師文章，只好無知的繼續荼毒小兒身體。
昨晚兒子發燒到卅九度，這次我堅持不給他吃西藥，靠著蔥白粥、多喝水、泡溫水澡降溫，終於在他去廁所排出一堆稀臭的水便後，瞬間退燒，真是神奇！今早我兒精神奕奕，完全不像昨晚高燒過！
發燒是多好的身體能量運作設計，前提是要給能量。能燒表示體氣尚足，時機也許可，否則，不會有反應。住院發大症的人若不燒了，不是轉好，是症轉三陰，身體完全無力抵抗……可憐哪，住院常因內外因夾雜而發燒，卻無法自然走完流程，只能一直退燒，越退燒體氣越差。殊不知多少難治怪症，皆肇因於恣意退燒！
雖說如此，但有些特殊族群，如夙有慢性病史、大病術後、小兒住過加護病房或剛打過疫苗，此時此刻若是發燒，特別要注意，不得掉以輕心。狀況失控時，還是送醫為宜，絕不能悶著頭蠻幹。審時度勢，知所進退，非常重要。
本文摘自《病從排寒解2 排寒實踐與突破》／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）／三采文化
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一燒破陳寒！中醫師：許多難治怪症，皆肇因於恣意退燒！