口腔癌3大警訊，紅／白斑、腫塊最危險
口腔裡時常有各種情況發生，比如水泡、潰瘍、長斑、長腫塊等等，大家可能不知道哪些代表著口腔癌，根據全民健康基金會衛教資訊，口腔癌有3大警訊：
警訊一、長水泡、潰瘍
許多人都曾經歷過嘴破問題，因此對口腔潰瘍不以為意。但若潰瘍的傷口出現在舌頭，而且又一、兩個月遲遲未痊癒就要小心是舌癌，建議可以摸摸看潰瘍的傷口，單純的潰瘍應該是軟的，若摸起來硬硬的最好就醫檢查。
警訊二、黑點／班、白斑、紅斑、紅白斑
口腔裡的潰瘍相對來說是小狀況，如果口腔出現了斑點、斑塊就要留意是否為癌前病變。尤其有抽菸、喝酒、嚼檳榔等習慣者更是高危險群，如果發現癌前病變不治療，平均5～8年後就會演變為口腔癌。
- 黑點、黑斑：多半是良性，可能是生長於口腔黏膜的痣，有些人則是長年抽菸，導致牙齦發生黑色的色素沉著。
- 白斑：90％可能是良性的上皮增生或過度角化，5％為上皮變異或原位癌，另外5％為口腔癌。
- 紅斑：有50％的機率是癌症，另外50％為上皮變異或原位癌。
- 紅白斑：與癌症相關的機率相對較高。
警訊三、腫塊
如果口腔內長腫塊就必需就醫、做切片檢查，由醫師判別良、惡性，如果檢驗為惡性，切除後還得視情況判斷會否轉移，再進行化療、電療等治療。
預防口腔癌5個方法，除了戒除香檳酒還要定期看牙醫、防曬
所謂預防勝於治療，美國若許大學醫學中心頭部與頸部外科醫師Samer Al-Khudari提供了5個預防方法：
- 戒菸：越常抽菸，罹患癌症的機率就越高。此外，無煙菸品含有可能致癌的化學物質，也可能導致容易癌化的白斑病。
- 適量飲酒：過量飲酒會削弱對抗癌症的防禦機制，根據美國國家衛生研究院資料，每天喝超過3.5份酒類的人，口腔癌風險會增加2、3倍。
- 定期看牙醫：藉由例行檢查牙醫師可發現口腔癌徵兆，建議每半年看一次牙醫。
- 施打HPV疫苗：HPV16型病毒與口咽癌有強烈關聯性，因此建議施打疫苗來預防。
- 幫嘴唇防曬：發生在嘴唇的癌症大多與紫外線有關，因此常見於長時間暴露在陽光下的戶外工作者。除了避免在紫外線最強的中午時段過度曝曬，也能使用具有防曬效果的護唇膏，或遮陽帽子來保護唇部免於過多的紫外線暴露。
參考資料:
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