過半國人誤認失智是正常老化!這飲食能防失智卻只有3成人做到

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【早安健康/余宗翰報導】美國故總統雷根貴為美國首長,晚年在失智症的折磨下仍漸漸喪失記憶、失去自理生活的能力,毫無生活品質可言。如此可怕的疾病未來將侵襲更多群眾,台灣失智症協會理事長賴德仁表示,台灣失智人口已超過29萬人,在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名患者,將對社會造成巨大衝擊。

雖然面臨如此可怕的敵人,國人對它的瞭解卻顯得貧乏。台灣失智症協會委託民調公司進行「2020全台失智症大調查」,發現很多民眾對失智症仍有很大的誤解。

52%民眾以為「失智症是正常老化」!



失智症常被化約為「記憶力喪失」這個簡單的概念,且許多人認為隨著年紀增長、大腦退化,自然會出現失智問題,這卻是錯誤的認知。


2020全台失智症大調查顯示,台灣民眾仍有52%不知道失智症是一種疾病症候群,且仍有「失智症是正常老化」的錯誤觀念!


大腦的老化與失智造成的記憶衰退並不相同,台灣失智症協會官網的衛教資料列出失智症與正常老化的區別,幫助大家做簡單的區分:

正常老化:

  • 可能突然忘記某事,但事後會想起來。 
  • 若做記憶測試,可能會無法完全記住測試中的物品。

失智症:
  • 對於自己說過的話、做過的事,完全忘記。 
  • 無法記住記憶測試中的物品,甚至完全忘記自己做過測試。

台灣失智症協會指出,失智症並不是單一項疾病,而是一群症狀的組合,即症候群,它的症狀不只是記憶力的減退,它還會影響到其他認知功能,包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等功能。

許多人不知道性格轉變、判斷力變差是失智症徵兆



失智症的症狀其實非常多樣,許多人無法掌握所有的症狀,而其中幾個症狀特別少人知道,調查顯示,較低比例的民眾知道的失智症徵兆包括「性格轉變」(53.1%)、「判斷力變差」(70.0%)這兩項。



事實上,還有許多比較少聽到的失智症狀,比如:

  • 視幻覺:看到房間裡有人,可能是熟識者、已死去家屬或不認識的人。

  • 漫遊或躁動:坐立不安,不停走動,想要離開家裡到外面去。

  • 重複動作:不斷地把東西收進櫃子又拿出來等。

  • 睡眠障礙:日夜顛倒,夜間起來遊走或從事其他活動。

  • 飲食問題:吃過了之後還表示要再吃東西。

由此可見,許多反常的行為都可懷疑為失智症前兆,多深入瞭解有助於自己判斷是否要求助。

哪些方法可預防失智、卻很多人不知道或沒做到?下一頁了解更多
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