45歲以下中風比例已接近整體的2成，天氣漸涼要特別小心中風危險因子
別再以為年輕人「有本錢」了，現在年輕人中風已不再罕見，近十多年來，台灣年輕中風病患的比例，從原來的 5～6％遽增到15～18％，相當於每7位中風病人中就有一位是45歲以下的年輕人。
現在天氣漸漸變涼，日夜溫差逐漸拉大，中風、心肌梗塞等可怕的心血管疾病的風險會增加，為了自己的健康著想，要盡量調整自己的生活習慣，要多運動、多吃蔬果（衛福部建議每天應攝取5種以上的蔬果）、戒除菸酒（包括二手菸也要避免），若有家族病史、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、心律不整等危險因子，更要注意自己的身體，千萬別仗著自己年輕而輕忽風險。
參考資料:
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