對策2 放棄全面性的節省
開始省錢後，很多人會立刻在伙食費和治裝費上，設定一堆規矩。但是，如果抹煞了生活中的寬裕和豐富多樣，就是本末倒置。最壞的狀況就是，反彈性地衝動買下高價商品。
因應對策的重點，在於「選擇和集中」。導致你亂花錢的「幫凶」，應該會集中於某個部分。多數的情況諸如，排行榜上前三名的飲宴費、深夜回家的計程車費，以及治裝費或網拍上的衝動性消費，即占了浪費支出的大部分。如果是這樣，就集中在這三個項目，思考亂花錢的節制方法，並放過其他的「小犯人」，還能避免帶來不必要的壓力。
對策3 你最浪費的前三名是什麼？
說到記錄，如果想到的是「記帳簿」，很多人會感到沉重。消費行為和吃飯一樣，通常出自於無意識、跟著感覺走，如果不用數字來掌握現狀，就難以控制。不正確診斷，即無法提出合適的解決方法。
首先，請在紙上或Excel 中，寫下預定支出。剛開始，從相對較接近固定金額的項目填起，包括租金、電費、水費及電話費等。接著，列出變動因素較大的項目，包括伙食費、飲宴費、治裝費，以及其他購物費用。請從這當中，選出最浪費的三個項目，集中火力於此。再來，只要記錄這些項目的支出即可。說是記錄，但可先收好發票明細，每週小計一次即可。利用手機的記帳軟體，效果也不錯。藉由管理目標值和現實值，可減少浪費，存款也會增加。
將重點放在影響力較大的項目上，進行節省。如果這樣還不夠，完成方才決定的三大項浪費支出後，下一次，再選出三個浪費支出。總之，要點就是「選擇」和「集中」。
對策4 固定使用額度、開設多種戶頭
刻意製造無法使用金錢的狀態，強制力會開始運作，讓省錢行動順利進行。例如，決定存款金額後，直接從薪資轉出。發薪日的隔天，先匯出一定的額度，剩下的金額則用來生活。
另外，申請三個戶頭區分使用薪資，也能發揮效用。第一個戶頭用來支出伙食費或租金；第二個戶頭是娛樂、遊玩的花費；第三個則是自我投資的戶頭。分三個錢包運用金錢，就不需要棘手的管理作業。此外，在錢包中放入固定的金額，由於有額度限制，可以預防亂花錢的行為。請思考適合你自己的方法。
對策5 列入「購物清單」，一週就滅火！
網路、購物節目、超商，以及購物中心……現在，真是消費誘惑多的時代。但是，如果輸給這些誘惑，錢就會漸漸離你而去。
因此，我要建議的是，避免暫時的情緒性消費。比如，禁止立刻購買五千日圓（約新臺幣一千五百元）以上的物品，先靜置於「購物清單」中一週。如果一週後，仍覺得是必要的物品，就毫不猶豫地入手。這麼做，就可以防止衝動性消費造成的浪費。
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