來看看日本醫學博士分析，抽筋如果伴隨著麻痛、口渴、排尿量增加、水腫、手腳難以活動等症狀，分別有可能是哪些疾病的徵兆，幫助我們及早發現治療，早一步避免可能釀成的危害！
抽筋不一定是缺鈣！甚至可能嚴重疾病的徵兆
日本世田谷內科‧神經內科診所院長、醫學博士久手堅司表示，許多人有小腿抽筋的問題，會突然感覺到小腿肌肉緊縮，同時伴隨著強烈的疼痛。他解釋，因為肌肉會受到腦部指令控制而伸縮，當伸縮的動作過剩，就可能傷害肌肉，為了防止這樣的問題，要靠著肌梭以及腱梭來擔任如同感應器的作用，能幫助大腦控制肌肉。
然而，這樣的感應器有時候卻可能「秀逗」，造成肌肉異常收縮、一時之間難以復原，也就是抽筋疼痛的狀況。導致感應器失靈的原因很多，例如血液循環不佳、肌肉疲勞、神經受到壓迫，或是體內礦物質失衡等都有可能，容易讓我們經常抽筋。
而且隨年紀來到50歲以上，因為年紀增長、運動機會減少、肌肉量減少等原因，又會讓抽筋機率增加。這是因為肌肉量減少後血液流動也會變差，會讓乳酸等疲勞物質累積，感應器更容易失控，還有就是睡眠中要更加注意，睡覺時我們不會活動，會讓血液流動更差，再加上睡覺時流汗的問題，又讓礦物質更容易失衡，因此容易導致抽筋。
久手堅司強調，雖然一般的抽筋會自行恢復，但如果抽筋頻率過高，也排除了外在原因，則可能是嚴重的疾病所導致的，一定要慎重以待，除了經常抽筋以外，還有一些要注意到的特徵。
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